#menopausia

Aceites Esenciales para la Menopausia | DOMMA

Aceites esenciales para la menopausia

Durante la etapa de la menopausia, el estado de ánimo de las mujeres se ve afectado, no solo por esos síntomas físicos como sofocos, dolor en las articulaciones, sudoración, insomnio… sino también por aquellos emocionales: estrés, ansiedad, irritabilidad. Esto afecta significativamente su bienestar. Son innumerables los beneficios que tienen los aceites esenciales, además de ayudarnos […]

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Charla sin Reglas “Cuidar el Suelo Pelvico en la Menopausia” con Fatima Veiga | DOMMA

Charla sin reglas “Cuidar el suelo pélvico en la menopausia” con Fatima Veiga

Fatima Veiga, fisioterapeuta, nos habla de la importancia de mantener sano nuestro suelo pélvico durante la menopausia. La experta nos acompañó en esta “Charla sin reglas” titulada “Cuidar el suelo pélvico en la menopausia”, con tal de concienciar a las mujeres de la importancia de la zona del suelo pélvico y qué hacer para mantenerlo

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Por que tengo la Regla cada 15 Dias | DOMMA

¿Por qué tengo la regla cada 15 días?

Llamamos perimenopausia al periodo previo a la menopausia, que recordamos es aquel día que cumplimos 12 meses sin la menstruación. Es difícil concretar el momento en el que se inicia, pero en general suele presentarse antes de los 50 años. ¿Qué diferencia hay entre perimenopausia y premenopausia? Técnicamente, la premenopausia abarcaría todo el periodo comprendido

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Alimentos para Aumentar el Placer y la Libido en la Menopausia | DOMMA

Alimentos para aumentar el placer y la libido en la menopausia

¿Sabías que hay ciertos alimentos que pueden ayudarte a potenciar la libido y aumentar el placer sexual durante la menopausia? Algunas hierbas medicinales y alimentos tienen propiedades hormonales y afrodisíacos que producen un aumento de estrógenos (algo que no nos sobra precisamente).Durante la menopausia, el nivel de estrógenos desciende de forma progresiva, causando síntomas tanto

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