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¿Cómo disminuir la ansiedad por el azúcar durante la menopausia?

A lo largo de nuestra vida, podemos encontrarnos ante altos niveles de estrés y ansiedad y buscamos revertir esa sensación con el azúcar. Con la menopausia, este baile emocional puede acentuarse y es por ello que nos sentimos más irascibles, cambios bruscos de estado de ánimo… ¿Cuántas veces nos habrá pasado que ante esta situación …

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