¿Por qué se debilitan mis huesos en la menopausia?
Desde siempre, hemos relacionado la pérdida de la masa ósea con el déficit de calcio, pero… ¿y si te contáramos que para evitar la pérdida de masa ósea y todas las consecuencias asociadas, lo que debes ingerir es vitamina D? El déficit de vitamina D se relaciona con el dolor muscular y de los huesos, […]
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