Alimentos prohibidos durante la menopausia
Si bien es cierto que no debemos prohibir ningún alimento, algunos pueden ser más perjudiciales durante la menopausia. La clave no es evitarlos sino detectarlos y no abusar de ellos. Encontrando alternativas mucho más saludables y convenientes a ciertos alimentos durante la etapa que vivimos, sentiremos mayor bienestar. A continuación, te aconsejamos algunos alimentos que …
