Los sofocos son uno de los síntomas más descritos en la menopausia, afectando a más de un 74% de las mujeres en esta etapa. Estos consisten en episodios repentinos y espontáneos de una sensación de calor intensa, que usualmente son percibidas en el pecho, cuello y rostro, seguidas de un brote de sudoración.
Estos generalmente ocurren durante las primeras etapas del ciclo del sueño, afectando directamente su calidad y duración.

La duración, severidad y frecuencia es muy variable según cada mujer. Sin embargo, suelen aumentar durante la transición a la menopausia (perimenopausia) presentando un fuerte incremento aproximadamente un año después de la última menstruación (menopausia).
En promedio, su frecuencia diaria puede ir desde los 10 episodios por día hasta varias veces por semana, con una duración promedio de menos de 5 minutos por episodio.
Éstos pueden persistir desde 6 meses hasta incluso años, con un promedio de 1.2 años, disminuyendo en frecuencia e intensidad a medida que pasa el tiempo.

Los sofocos pueden clasificarse de muchas maneras, sin embargo, identificarlos según su frecuencia y severidad, ayuda a definir la mejor forma de manejarlos. De acuerdo a estas características nos podemos encontrar con 3 niveles:

1. Leves: aquellos que no interfieren en las actividades diarias.
2. Moderados: interfieren medianamente con las actividades diarias.
3. Severos: que imposibilitan realizar las actividades diarias.

Los sofocos se producen por la disminución natural de los niveles de estrógenos que ocurre en la menopausia. Esta bajada afecta la actividad de las hormonas catecolaminas y noradrenalina, resultando en una alteración de los centros de termorregulación presentes en el hipotálamo (sistema nervioso central).

Los sofocos pueden ir asociados con transpiración, palpitaciones, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, mareos, sensación de desvanecimiento y/o ansiedad. Además pueden ser gatillados por climas muy cálidos, bebidas o líquidos calientes, o estrés emocional.

Para paliar los sofocos con el PLAN DOMMA, toma los productos a diario para mimarte como te mereces y obtener sus beneficios. La dosis de Equilibrio son dos cápsulas al día. Calma debes tomarlo 1 hora antes de acostarte, infusionando una cucharada sopera en agua hirviendo.
Encontrarás el modo de empleo de cada producto en la ficha de producto y también en el envase cuando lo recibas.

Nuestros productos para los sofocos se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales yesenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia.
En caso de tomar medicación o sufrir alguna enfermedad, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa.
Si tienes cualquier duda, por favor escríbenos un mail a hola@wearedomma.com.

Recomendaciones
Antes de tomar Equilibrio y Calma, diseñados para combatir los sofocos, te recomendamos consultar con su médico en el caso de estar embarazada, en lactancia, tomando alguna medicación o si tienes alguna condición de salud. Equilibrio es un producto que complementa, pero no sustituye, las terapias de reemplazo hormonal. No superar las dosis diarias recomendadas. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.

Al tratarse de productos naturales, sin hormonas, son amigables con el organismo al momento de abordar los síntomas. En caso de estar tomando alguna medicación o de tener una condición de salud base, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa.

En general, recomendamos tomar CALMA al menos 1 hora antes de ir a dormir, con tal de que evites las ganas de orinar durante la noche.
Si tomas fármacos diuréticos, melatonina o pastillas para dormir no recomendamos el uso de CA, ya que puede hacer interacción con dichos fármacos, es preferible no combinarlas, sino usar solo un producto.
Si presentas antecedentes de cáncer de mama u otro, te recomendamos consultar con tu médico antes de consumir cualquier complemento alimenticio.

• Comodidad y facilidad: Tu pedido se renueva automáticamente cada 30 días. ¡Sin preocupaciones ni olvidos!
• Te beneficias de un 20% de descuento sobre el precio del producto y el envío es gratuito en Península.
• Incluye el servicio de acompañamiento individualizado por parte de una coach experta en menopausia, a través de Whatsapp.
• Es una suscripción flexible ya que puedes modificar los productos que se incluyen en tu envío mensual si necesitas ampliar o modificar tu tratamiento.
• ¿Solo quieres probar? En ese caso, también te sale a cuenta suscribirte ya que para poder valorar los efectos del tratamiento en ti, deberás probarlo durante un mínimo de 3 a 6 meses (depende de la gravedad de tus síntomas).

• Cancelación: puedes cancelar o pausar tu plan desde tu cuenta pasados los primeros 31 días, siempre y cuando no esté en proceso de renovación.
• No se pueden realizar modificaciones en la suscripción mientras se está procesando el envío. Para cualquier modificación, debe hacerse con un mínimo de 5 días de antelación a la renovación del pedido.*Si solo quieres probar y no quieres comprometerte con el tiempo mínimo que se requiere para notar efectos, te recomendamos que hagas una compra única y cuando decidas comprometerte con tu plan, inicies el plan mensual.