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Preguntas frecuentes

Sobre DOMMA

¿Qué es DOMMA?

DOMMA es una plataforma holística creada para ayudar a las mujeres en su transición hacia la menopausia. Nuestro propósito es eliminar el tabú y el estigma social relacionado con esta fase natural en la vida de las mujeres, proporcionando educación, recursos y una comunidad para empoderar y acompañar a las mujeres que se encuentran en esta etapa.

¿Qué son los planes y productos DOMMA?
Su composición es 100% natural y están diseñados para facilitar la transición menopáusica, mejorar el bienestar y ayudar a aliviar la sintomatología física y emocional propia de esta etapa. Cada mujer es única y experimenta la menopausia de forma distinta, por eso hemos creado distintos planes según la sintomatología y preocupaciones de cada una.
¿Cómo encuentro el plan que mejor se adapta a mí?
En la página principal encontrarás un configurador de tu plan personalizado. Selecciona los beneficios que deseas potenciar y/o los síntomas que desees tratar y te mostraremos tu plan ideal. También puedes acceder directamente a la página de productos para visualizar todos nuestros productos y packs y seleccionar el que más te interese.
¿Para quién están recomendados los planes y productos DOMMA?
Mujeres en transición menopáusica (perimenopausia, menopausia y postmenopausia) que quieren cuidarse y mejorar su bienestar de forma natural. Mujeres con síntomas de desequilibrio hormonal como por ejemplo sofocos, sequedad vaginal, insomnio, cambios de humor, irritabilidad, fatiga, baja líbido… Mujeres que quieren mejorar su energía, hidratación, calidad del sueño y descanso, estado de ánimo… Mujeres que quieren preparar su cuerpo para los cambios naturales que conlleva la madurez.
¿Cómo puedo contactar con DOMMA?
Si tienes cualquier duda, puedes contactarnos a través de:

Correo electrónico, escribiéndonos a:hola@wearedomma.com.
Teléfono o Whatsapp en el +34 613 152 397 entre las 9:00 y 18:00, de lunes a viernes, excepto festivos.
Nuestro formulario de contacto: https://wearedomma.com/contacta/.

Sobre los productos

¿Los productos DOMMA son naturales?
DOMMA es una plataforma holística creada para ayudar a las mujeres en su transición hacia la menopausia. Nuestro propósito es eliminar el tabú y el estigma social relacionado con esta fase natural en la vida de las mujeres, proporcionando educación, recursos y una comunidad para empoderar y acompañar a las mujeres que se encuentran en esta etapa.
¿Cómo funcionan vuestros productos?

Los productos han sido diseñados específicamente para las necesidades de la mujer en transición menopáusica. Han sido formulados por un equipo de nutricionistas y especialistas en menopausia. Nuestros productos tienen base científica y han sido testados con altísima efectividad en el alivio de la sintomatología propia del climaterio.

Cada uno de los ingredientes ha sido cuidadosamente seleccionado por sus múltiples propiedades naturales para maximizar los beneficios de cada producto. En la página de producto encontrarás todos los detalles.

Las mujeres que ya los han probado están muy satisfechas – y nosotras muy felices de que se sientan mejor!

¿Puedo tomarlo si no estoy en la menopausia?

Los productos están diseñados pensando en las necesidades de una mujer en su transición menopáusica (premenopausia o perimenopausia y postmenopausia), pero todos los productos, al estar compuestos de ingredientes naturales con muchas propiedades y nutrientes, pueden ser beneficiosos para cualquier persona (excepto el sérum hidratante íntimo, que es solo para mujeres).

Precauciones: No emplear durante los 3 primeros meses de embarazo, lactancia, ni en niños.

¿Por qué todo natural y a base de plantas y alimentos?

Para una etapa natural de nuestro cuerpo, confiamos en la sabiduría de la naturaleza, demostrada científicamente: las plantas y los alimentos contienen una amplia variedad de nutrientes que contribuyen a mejorar nuestra salud (vitaminas, ácidos grasos esenciales, fitoestrógenos y antioxidantes). Las hierbas y alimentos, con su exquisita combinación de ingredientes interactivos, actúan para equilibrar el cuerpo en muchos planos diferentes al mismo tiempo.

¿Puedo consumir los productos si tomo medicación o tengo alguna enfermedad?

Nuestros productos se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales y esenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia. En caso de tomar medicación o sufrir alguna enfermedad, por favor escríbenos un mail a hola@wearedomma.com, estudiaremos tu caso sin compromiso y resolveremos todas tus dudas.

¿Cuándo empezaré a notar los beneficios?

El tratamiento ha sido testado con una efectividad superior al 90% con el uso continuado durante 3 meses.

No obstante, es importante tener en cuenta que los resultados dependen de cada persona, ya que cada mujer es única. Es imprescindible ser constante y paciente, ya que como cualquier proceso natural, estos planes requieren la adaptación de tu cuerpo para empezar a notar los beneficios, maximizarlos y estabilizar los resultados. Por ello, se recomienda un consumo mínimo de 3 meses para notar los efectos y mínimo 6 para estabilizarlos (el tiempo se amplía con síntomas severos).

Algunas mujeres notan los cambios desde las primeras semanas, para otras el proceso es un poco más largo. Para disfrutar los beneficios de los planes DOMMA es muy importante tener una alimentación saludable y un estilo de vida activo. La clave está en la constancia y en tu actitud!

DOMMA te acompaña

¿Qué es DOMMA te acompaña? ¿Para qué sirve?

Es un servicio gratuito de acompañamiento que ofrece DOMMA con la compra de cualquier plan.

Ofrecemos un acompañamiento real y personalizado, para ayudarte a mejorar tu experiencia en el camino de dominar tu menopausia.  Es normal sentirse inundada por las dudas, sentirse sola por momentos o no tener fuerzas para ser constante en el autocuidado. Por eso, estamos a tu lado para resolver todas tus dudas, animarte en la constancia y sobre todo hacer un seguimiento de la evolución de tu sintomatología.

¿Cómo funciona?

Tras iniciar tu Plan DOMMA, nuestra coach te contactará para saber cómo estás, cómo te está yendo tu plan, y si tienes alguna inquietud o duda respecto a tu proceso o los productos.

¿Hay un límite de consultas?

Por supuesto que no, responderemos a tus dudas SIEMPRE. Con DOMMA no estás sola, queremos acompañarte y resolver todas tus inquietudes.

Tu plan Mensual: Suscripción

¿Cuáles son los beneficios del plan mensual DOMMA?

El tratamiento DOMMA requiere un mínimo de 6 meses para estabilizar los resultados en tu organismo, por eso hemos creado la opción de plan mensual para facilitarte la constancia necesaria para maximizar resultados, beneficiándote de un ahorro económico y otras ventajas:

  • Comodidad y facilidad: Tu pedido se renueva automáticamente cada 30 días. ¡Sin preocupaciones ni olvidos!
  • Te beneficias de un 20% de descuento sobre el precio del producto y el envío es gratuito en Península.
  • Incluye el servicio de acompañamiento individualizado por parte de una coach experta en menopausia, a través de Whatsapp. 
  • Es una suscripción flexible ya que puedes modificar los productos que se incluyen en tu envío mensual si necesitas ampliar o modificar tu tratamiento. 
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¿Cómo funciona la suscripción?

Con la opción de plan mensual, podrás olvidarte de hacer el pedido de tu tratamiento cada mes, ya que tu pedido se renueva automáticamente cada 30 días. Cada envase tiene la dosis recomendada para un mes de uso diario.
Además del ahorro económico y la comodidad, tienes incluido el acompañamiento por parte de una coach experta, a quien podrás hacerle consultas ilimitadas vía Whatsapp o email.

¿Qué condiciones tiene el plan mensual? ¿Puedo cancelar o modificar mi suscripción?

Puedes cancelar o pausar tu plan pasados los primeros 30 días y siempre con una antelación de 1 semana a la renovación del siguiente pedido. 
Para probar y valorar los efectos del tratamiento se recomienda un mínimo de 3 a 6 meses para que el producto pueda hacer su proceso. 
Si no quieres comprometerte con el plan mensual un mínimo de tiempo necesario, te recomendamos que hagas una compra única puntual (de 1 o 3 unidades) y cuando decidas comprometerte con tu plan, inicies el plan de suscripción mensual. 

Puedes realizar modificaciones en tu plan mensual cuando necesites, siempre y cuando no se esté procesando el envío. Para cualquier modificación, debe hacerse con un mínimo de 5 días de antelación a la renovación del pedido.

Para modificaciones o cancelaciones, deberás acceder a tu cuenta a través de tu portal de usuaria DOMMA aquí. Si tienes alguna dificultad puedes enviarnos un correo electrónico a hola@wearedomma.com.

¿Puedo modificar la dirección de mi suscripción?
Siempre que lo necesites, pero al menos con 3 días de antelación a la renovación de la misma y a través de tu portal de usuaria DOMMA o enviándonos un correo electrónico a hola@wearedomma.com.
¿Puedo modificar los productos de mi suscripción?

Por supuesto, se trate de una suscripción flexible y puedes realizar modificaciones en tu plan mensual cuando necesites, siempre y cuando no se esté procesando el envío. Para cualquier modificación, debe hacerse con un mínimo de 5 días de antelación a la renovación del pedido. Para solicitar modificaciones, deberás acceder a tu cuenta a través de tu portal de usuaria DOMMA aquí. Si tienes alguna dificultad puedes enviarnos un correo electrónico a hola@wearedomma.com y estaremos encantadas de ayudarte.

Pedidos y envíos

¿Qué métodos de pago se aceptan?

Visa, Mastercard, Paypal y contra reembolso en península.
El pago contrareembolso tiene un coste adicional de 3€, independientemente de los costes de entrega que correspondan.

¿Dónde enviáis y cuáles son los plazos de entrega?
Actualmente realizamos envíos a España (Península, Islas Baleares e Islas Canarias). Los envíos se entregan en un plazo aproximado de 24h-48h en península y de 72h para Baleares e Islas Canarias. Para tu tranquilidad, una vez hayas cursado tu pedido podrás solicitarnos el enlace de seguimiento de tu pedido escribiéndonos por Whatsapp al +34 613 152 397, así podrás seguir tu envío.
¿Puedo devolver el producto?

Sí, puedes devolverlo con un plazo máximo de 14 días desde la recepción, sujeto a las condiciones especificadas en los términos y condiciones de la web.
Resumen condiciones:
– El derecho de devolución no aplica a las suscripciones mensuales en activo ni a productos abiertos, ya que al ser productos de alimentación y cosmética, debemos asegurar que están en el mismo estado en que fueron recibidos: sin abrir y con el embalaje y caja original.
– De conformidad con la normativa aplicable, los gastos de devolución de los productos correrán por cuenta del cliente (10€ en península).

Escríbenos un mail a hola@wearedomma.com con los datos del pedido, indicando qué deseas devolver y el motivo de devolución y te explicaremos cómo hacerlo.

¿Cuáles son los gastos de envío?
En España peninsular, los gastos de envío son gratis en los planes de suscripción mensual y en compras superiores a 79€; para pedidos que no alcancen este importe, los gastos de envío son de 5€. En Baleares, los gastos de envío son de 7€ y en Islas Canarias 9,95€.
¿Cómo puedo añadir un cupón de descuento?
Puedes aplicar un cupón de descuento tanto en la sección de carrito como al finalizar compra. Simplemente, introduce el código de descuento en el apartado «Código Promo» y haz clic en «Aplicar». Mira unos vídeos explicativos:

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Aceite de geranio
Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.