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Alimentos prohibidos durante la menopausia
Si bien es cierto que no debemos prohibir ningún alimento, algunos pueden ser más perjudiciales durante la menopausia. La clave no es evitarlos sino detectarlos
4 claves para disminuir los síntomas de la menopausia
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¿Cómo elevar la libido durante la menopausia?
Durante la menopausia, uno de los síntomas que más afecta a las mujeres es el descenso del del deseo sexual: “Ya no consigo excitarme con
¿Cómo levantar el ánimo en la menopausia?
Cuando las mujeres dejamos de ser cíclicas, es decir, entramos en menopausia, nos supone un choque, sobre todo en el estado de ánimo. Sin embargo,
¿Cómo disminuir la ansiedad por el azúcar durante la menopausia?
A lo largo de nuestra vida, podemos encontrarnos ante altos niveles de estrés y ansiedad y buscamos revertir esa sensación con el azúcar. Con la
Charla sin reglas “Mitos y verdades de la menopausia”, con Marimer Pérez
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¿Por qué es tan importante la vitamina D en la menopausia?
Al entrar en la menopausia empezamos a sufrir un déficit de estrógenos y nuestros huesos están menos protegidos. La vitamina D ayuda prácticamente en todos
¿Qué hay después de la menopausia?
A menudo nos preguntamos qué sucede una vez terminada la fase de la menopausia. Y no es para menos. La postmenopausia es otra etapa en
Este Sant Jordi enamórate de tu madurez
Se acerca el día internacional del libro y la rosa, Sant Jordi, y desde DOMMA queremos regalarte conocimiento, información, aprendizaje… sobre ti misma y sobre
¿Qué alimentos son buenos durante la menopausia?
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Ocurren en los momentos más inoportunos y cuando llegan no sabes qué hacer para que esos perversos intrusos desaparezcan. Efectivamente estamos hablando de los famosos
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Charla sin reglas: “Conciliar el sueño en la menopausia”, con la Dra. Núria Roure
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Cambios en la menstruación durante la premenopausia
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Tu flujo vaginal: por qué es importante prestarle atención
Todas sabemos que el flujo vaginal es un hecho en nuestras vidas, pero ¿por qué debemos aprender a conocerlo y prestarle atención? Te explicamos lo
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Los cambios hormonales de la menopausia muchas veces hacen esquivo el descanso. CALMA, el mix de hierbas y flores aleja al insomnio para que puedas
Charla sin reglas: “La menopausia no es una enfermedad”, con Miriam Al Adib
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La pérdida de la memoria en la menopausia
¿Te pasa que ibas a hacia la cocina y no sabes por qué? ¿Olvidas recados o citas que solías tener controladas? La menopausia puede afectar
La masturbación es buena para tu salud en menopausia
La masturbación ha sido y aún es un tema tabú. Desde esta tribuna te queremos recordar que la práctica del autoplacer es muy importante para
Tratamientos para la menopausia precoz
La menopausia precoz ocurre cuando los ovarios dejen de funcionar antes de los 40 años, ¿qué hacer ante ese diagnóstico? La menopausia precoz o, como
Remedios naturales para dormir mejor en menopausia
Cuando llega la menopausia, el sueño puede volverse un bien esquivo. Te explicamos cómo recuperarlo con algunos remedios naturales Llega la noche y te tumbas
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Sequedad vaginal en la menopausia
Alrededor de un 30% de las mujeres sufren de sequedad vaginal, una cifra que aumenta al 40% durante la menopausia ¿Por qué hidratamos nuestra cara,
Charla sin reglas: “Menopausia y nutrición saludable”, con Neus Elcacho
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Estrógenos naturales para la menopausia
¿Quieres aumentar el nivel de estrógenos en tu organismo de manera natural? En este artículo te explicamos cómo conseguirlo La menopausia ha llegado a tu
Charla sin reglas: «Menopausia consciente, como vivirla con plenitud», con Mónica Manso
La terapeuta experta en menopausia, Mónica Manso, nos da las claves para aceptar y vivir de forma plena y consciente los grades cambios físicos y
¿Cómo evitar la hinchazón abdominal en la menopausia?
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¿Qué es la postmenopausia?
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¡Por un 2022 poderoso para todas!
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