Remedios para los sofocos en la menopausia
24 de septiembre de 2022
Los sofocos o sudores repentinos pueden llegar a ser un auténtico calvario para las mujeres durante la menopausia. Estos pueden producirse tanto de día, a
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Hablemos sin tapujos, descubramos juntas esta transición, con sabiduria todo es más llevadero
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Soluciones naturales para la menopausia
17 de septiembre de 2022
En el momento en que la mujer alcanza la madurez y empieza a disminuir el nivel de estrógenos, las mujeres podemos sentir desde síntomas muy
¿Por qué me duele todo en la menopausia?
15 de septiembre de 2022
En la entrada a la madurez, es habitual escuchar a mujeres quejarse: “Ay, me duele todo”, son las 4 de la tarde y estoy ya
Aceites esenciales para la menopausia
6 de septiembre de 2022
Durante la etapa de la menopausia, el estado de ánimo de las mujeres se ve afectado, no solo por esos síntomas físicos como sofocos, dolor
Cuidado de la piel en la menopausia
27 de agosto de 2022
Al llegar a la menopausia, la disminución de estrógenos afecta directamente a la producción de colágeno, por lo que es normal que síntamos nuestra piel
Charla sin reglas “Cuidar el suelo pélvico en la menopausia” con Fatima Veiga
25 de agosto de 2022
Fatima Veiga, fisioterapeuta, nos habla de la importancia de mantener sano nuestro suelo pélvico durante la menopausia. La experta nos acompañó en esta “Charla sin
Incontinencia urinaria en la menopausia
4 de agosto de 2022
La incontinencia urinaria es uno de los síntomas físicas que pueden sufrir las mujeres al llegar a la menopausia. Este problema puede ir desde perder
La osteoporosis en la menopausia
2 de agosto de 2022
Existe una relación entre la disminución de estrógenos que conlleva la menopausia y el desarrollo de la osteoporosis. Eso es porque con la menopausia, la
Beneficios del deporte en la menopausia
28 de julio de 2022
Está demostrado que realizar deporte de forma habitual tiene múltiples beneficios en nuestra salud, y en la menopausia no es la excepción. Ponernos en marcha
Di adiós sequedad vaginal en la menopausia
26 de julio de 2022
La sequedad vaginal durante la menopausia es un síntoma muy común que provoca a las mujeres episodios de gran incomodidad, sensación de irritación, escozor, picores,
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