
Adelgazar en la menopausia. ¿Es posible?
Adelgazar en la menopausia Adelgazar en la menopausia es uno de los principales objetivos que tienen las mujeres durante esta etapa. El aumento de peso,
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Hablemos sin tapujos, descubramos juntas esta transición, con sabiduria todo es más llevadero
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Los estrógenos intervienen en muchos procesos que regulan nuestro organismo. El descenso que se produce de esta hormona en la menopausia provoca una serie de
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Si bien es cierto que no debemos prohibir ningún alimento, algunos pueden ser más perjudiciales durante la menopausia. La clave no es evitarlos sino detectarlos
A lo largo de nuestra vida, podemos encontrarnos ante altos niveles de estrés y ansiedad y buscamos revertir esa sensación con el azúcar. Con la
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Neus Elcacho no explica cómo cambiar los hábitos alimenticios puede ser fundamental para nuestra salud y bienestar en menopausia Neus Elcacho, dietista integrativa y coach
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