Plan Dúo Equilibrio y Calma

Mix superalimentos cápsulas + Infusión relax

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Buenos días y buenas noches.
Equilibrio te da los buenos días con una dosis de dos cápsulas que te ayudará a dominar las molestias como los sofocos, ansiedades y cambios de humor diarios. Calma te da las buenas noches con esta infusión preparada para lidiar con el insomnio, sudores y palpitaciones, mientras tú descansas.

​​Domina los sofocos, insomnio, cansancio y cambios de humor. Conserva tu energía, vitalidad y concentración.

 

✓ Eficacia testada con el uso constante durante mínimo 3 meses.

 

Cantidad:  EQUILIBRIO: 56 cápsulas (2 cápsulas al día x 28 días); CALMA: 80g (1 dosis diaria x 30 días)

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Todo sobre Plan Dúo Equilibrio y Calma
Belen Gallo, Nutricionista & I+D producto

Domina los síntomas

SOFOCOS

ANSIEDAD

CANSANCIO

ESTRÉS

INSOMNIO

SOFOCOS
NOCHE

IRRITABILIDAD

Detalles del Plan

Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. El Rey del Plan Domma. El tipo que se ocupa de mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien.

Calma no es solo una infusión relajante. Es una combinación de hierbas diseñada para lidiar con las molestias nocturnas de la menopausia mientras tú, duermes.

¿Qué puedo esperar?

Equilibrio te equilibra: los síntomas se atenúan, las molestias disminuyen…Además, Equilibrio en cápsulas también mejora tu salud general, y previene deficiencias futuras.

Calma te permite dormir bien. Descansar. Regenerar cuerpo y mente durante la noche para despertarte con energía.

La constancia es un premio y como en cualquier producto natural, lograrás su máxima efectividad entre el 3er y el 6o mes.

Al tratarse de un complemento alimenticio natural y no de un medicamento, puede tomarse durante años sin presentar efectos secundarios.

Modo de empleo

EQUILIBRIO: Toma 2 cápsulas por la mañana junto al desayuno y empieza el día sintiéndote bien. Para lograr mejores resultados, es necesario que lo tomes todos los días durante mínimo 3 meses.

CALMA: Prepara tu infusión de calma filtrando una cucharada sopera, en 150ml de agua hirviendo. Déjala reposar 5 minutos, tómatela y quien reposará serás tú.

Recomendaciones

Ingredientes EQUILIBRIO CAPS: Carbonato de calcio, extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), extracto de raíz de shatavari (Asparagus racemosus), extracto de raíz de rhodiola (Rhodiola rosea L.), gluconato de zinc, lactato de hierro, niacina, vitamina C, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina, clorhidrato de tiamina, ácido fólico, biotina, vitamina D3, vitamina B12, zumo remolacha en polvo, celulosa microcristalina, dioxido de silicio, cápsula gelatina vegetal.

Sin gluten – Sin lactosa – Sin alérgenos – Sin azúcares añadidos

Ingredientes CALMA: Salvia (Salvia officinalis), Pasiflora (Passiflora incarnata L.), Melisa (Melissa officinalis L.), Valeriana (Valeriana officinalis), Lavanda (Lavandula angustifolia), Pétalos de rosas, Caléndula (Calendula officinalis), Lúpulo (Humulus lupulus), Manzanilla (Matricaria recutita L.).

Sin gluten – Sin lactosa – Puede contener trazas de frutos secos, leche y soja

Precauciones: No sobrepasar la dosis diaria recomendada. Consulta con tu médico antes de consumir el producto si estás embarazada, en lactancia o tomando alguna medicación. Los complementos alimenticios no deben ser sustitutos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservar en un lugar fresco y seco.

Ingredientes
La combinación más efectiva para combatir los sofocos de día y de noche.
Efecto
POTENCIADOR
Mejora el estado nutricional
Efecto
Adaptogénico
Regula el sistema nervioso
Efecto
ESTROGÉNICO
Simula el efecto
de los estrógenos
Efecto estrogénico basal

Simula los efectos de los estrógenos mediante fitoestrógenos, generando una respuesta estrogénica de baja intensidad para controlar el desequilibrio hormonal. Este efecto se refleja en una reducción de los sofocos, mejora del descanso y estabilidad en el estado de ánimo.

Efecto adaptogénico

Ayuda a favorecer la relajación, el bienestar mental y físico, mejorando la resistencia al estrés y favoreciendo la inducción del sueño, para que despiertes con más energía.

Efecto potenciador-nutricional

Los 12 nutrientes esenciales que proporciona Equilibrio sumado con los micronutrientes de la gran combinación herbal de Calma protegen el organismo de la mujer corrigiendo posibles deficiencias nutricionales e intensificando los beneficios del efecto estrogénico y adaptogénico.

Ingredientes principales

Estos son sus ingredientes y así es como actúan:

Shatavari

El shatavari ayuda a mantener el equilibrio en la fisiología femenina durante y después de la menopausia.

rhodiola

Rhodiola

La rhodiola contribuye a una actividad mental y cognitiva óptima.

Ashwagandha

La ashwagandha ayuda a favorecer la relajación, el bienestar mental y físico

Salvia

La salvia lidia con los sudores y sofocos regulando tu temperatura para que puedas dormir.

Lúpulo

El lúpulo actúa con sus fitoestrógenos controlando el desequilibrio hormonal que se empeña en alterar tus noches.

Valeriana

La valeriana induce al sueño y mejora su calidad.

Ver más ingredientes

EQUILIBRIO:

Además de la potencia de los tres adaptógenos, Equilibrio caps contiene…

Todas las vitaminas del grupo B fundamentales para tu salud general (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, biotina, ácido fólico y vitamina B12), que protegen el sistema nervioso e inmune, regulan la actividad hormonal, mejoran tu capacidad cognitiva, combaten el cansancio y la fatiga, y mejoran tu metabolismo; además de mantener tu piel, cabello y mucosas sanas. Calcio, hierro y zinc; minerales esenciales en esta etapa que junto a la vitamina C y D mantienen los huesos y articulaciones sanas y fuertes.  Te ayudan a evitar estados de deficiencia (anemia) y te protegen del daño por estrés y oxidación.

 

CALMA: 

Además Calma te aporta…
Pasiflora es un inductor del sueño natural. La melisa mantiene a raya la ansiedad y mejora la calidad del sueño. La valeriana y la lavanda tranquilizan y dan calma a tu sistema nervioso. La caléndula pone la guinda a este cóctel de relax y calma, actuando como regenerador y antiinflamatorio mientras tu cuerpo y tú, descansáis.

¿Qué esperar de tu tratamiento?

Mes 1

Mes 1

Primeras mejoras

Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.

Mes 1

Primeras mejoras

Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.

Mes 3

Mes 3

Resultados más evidentes

Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.

Mes 3

Resultados más evidentes

Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.

Mes 6

Mes 6

Bienestar total

Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.

Mes 6

Bienestar total

Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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1 mes

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3 meses

none

6 meses

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Dra. Miriam Al Adib

Ginecóloga, escritora y divulgadora

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Dra. Maria Arqué

Ginecóloga integrativa

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Neus Elcacho

Nutricionista, Dietista, PNIE, escritora y divulgadora

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Mónica Manso Benedicto

Terapeuta especializada en emociones de la menopausia

Y por si te lo preguntas...

¿Cómo y cuándo tomar este plan?

Toma los productos a diario para mimarte como te mereces y obtener sus beneficios. Encontrarás el modo de empleo de cada producto en la ficha de producto y también en el envase cuando lo recibas.

¿Cómo funcionan los productos? ¿Por qué todo natural y a base de plantas y alimentos?

Los productos han sido diseñados específicamente para las necesidades de la mujer en transición menopáusica. Han sido formulados por un equipo de nutricionistas y especialistas. Para una etapa natural de nuestro cuerpo, confiamos en la sabiduría de la naturaleza: las plantas y los alimentos contienen una amplia variedad de nutrientes que contribuyen a mejorar nuestra salud (vitaminas, ácidos grasos esenciales, fitoestrógenos y antioxidantes). Las hierbas y alimentos, con su exquisita combinación de ingredientes interactivos, actúan para equilibrar el cuerpo en muchos planos diferentes al mismo tiempo.

¿Cuándo empezaré a notar los beneficios?

Depende de cada persona. Es importante ser constante y paciente, ya que como cualquier proceso natural, estos planes requieren la adaptación de tu cuerpo para empezar a notar los beneficios. Algunas mujeres notan los cambios desde las primeras semanas, para otras el proceso es un poco más largo. Para disfrutar los beneficios de los planes DOMMA es muy importante tener una alimentación saludable y un estilo de vida activo.

¿Puedo tomarlo si tomo medicación o tengo alguna enfermedad?

Al tratarse de productos naturales, sin hormonas, son amigables con el organismo al momento de abordar los síntomas. En caso de estar tomando alguna medicación o de tener una condición de salud base, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa. 

Si tienes cualquier duda, por favor escríbenos un mail a hola@wearedomma.com.

¿Puedo combinar los suplementos de DOMMA con la medicación u otros suplementos?

Para asegurar una mejora evidente de tus síntomas, te recomendamos evitar mezclar o combinar nuestros productos con otros suplementos. 

Siempre consulta con tu médico si estás tomando medicación u otra suplementación. 

Si tienes dudas, no te olvides que puedes contactarnos vía whatsapp o correo (hola@wearedomma.com) y nuestros expertos te ayudarán.

Las que lo han probado te cuentan

Buenos días y buenas noches.
Equilibrio te da los buenos días con una dosis de dos cápsulas que te ayudará a dominar las molestias como los sofocos, ansiedades y cambios de humor diarios. Calma te da las buenas noches con esta infusión preparada para lidiar con el insomnio, sudores y palpitaciones, mientras tú descansas.

​​Domina los sofocos, insomnio, cansancio y cambios de humor. Conserva tu energía, vitalidad y concentración.

 

✓ Eficacia testada con el uso constante durante mínimo 3 meses.

 

Cantidad:  EQUILIBRIO: 56 cápsulas (2 cápsulas al día x 28 días); CALMA: 80g (1 dosis diaria x 30 días)

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Peso 0,307 kg

8 valoraciones en Plan Dúo Equilibrio y Calma

  1. maria rosa

    me ha cambiado la vida, estaba desesperada sin poder dormir con los sofocos y ahora puedo decir que descanso toda la noche del tirón. Es cierto que tardé algo más de 2 meses en dormir seguido, pero entiendo que es normal y requiere constancia, pero vamos, ahora no lo dejo porque es mi salvación!

  2. Laila Bermúdez

    Pues no pensé que después de probar mil cosas, por fin encontraría algo natural que mejoraría mis sofocos y mi cansancio. 3 semanas y cada vez mejor!

  3. Maria Luisa

    Este pack me va de maravilla! Antes tomaba Equilibrio en polvo, y ahora en cápsulas es mucho más práctico para tomar y para transportar cuando estás de viaje.LLevo ya 4 meses, con mis síntomas controlados.Muy contenta

  4. Mar C.

    Mis problemas eran los sofocos y debo decir que he notado la diferencia! Aún no se van por completo pero han bajado mucho, muy contenta!

  5. Gururtze

    Hace tiempo que no tenía un sueño reparador! me ha dado mucha energía y los sofocos cada vez bajan más, buenísimo

  6. Clara

    Me noto mucho más calmada, con mucho más ánimo y de mejor humor. Me ha ayudado mucho, hasta mi concentración ha mejorado!

  7. Judith Martin

    Llevo 3 meses tomando calma y equilibrio y no puedo estar más contenta. Los sofocos son inexistentes y duermo de maravilla. Empecé a notar los efectos a las 3 semanas siendo muy constante. Ahora he cambiado a Capsulas, mucho más comodo, y la verdad que ya no puedo pasar sin ello y se lo recomiendo a todas mis amigas!!

  8. Dolores González

    Al fin vuelvo a dormir! Hace dos meses que tomo Equilibrio y Calma y estoy super contenta!

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Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.
Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Lúpulo
Modulador hormonal

En estudios de doce semanas de duración, realizados en mujeres en menopausia, se observó una buena eficacia en la reducción del número de sofocos (40-70%), a la mitad del periodo de tratamiento, así como una importante mejoría general de sintomatología menopáusica en los tres dominios: somáticos, psicológicos y urogenitales (ansiedad, depresión, insomnio, fatiga, sudoración nocturna, interés sexual), incluyendo la reducción de los síntomas en la menopausia temprana. Su acción radica en que sus derivados (8PN) tiene gran afinidad por el receptor de estrógenos ER-α actuando como un agonista parcial. (1)

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Valeriana
Relajante

La valeriana está indicada para el alivio de la tensión nerviosa leve y para tratar trastornos del sueño. Ayuda a aliviar los síntomas leves de estrés mental y a conciliar el sueño.

Estudios bioquímicos han documentado que el ácido valerénico inhibe el sistema enzimático responsable del catabolismo central del GABA. El aumento de las concentraciones de GABA se asocia a una disminución de la actividad del Sistema Nervioso Central (SNC), por lo que esta acción puede estar implicada en la actividad sedante del ácido valerénico. (1)

Los estudios clínicos demuestran que tras varios días de ingesta de raíz de valeriana, los cambios en el electroencefalograma (EEC) del sueño fueron más pronunciados que tras una sola ingesta. (2)

Aceite de almendras
Hidratante

El alto contenido de ácido oléico le confiere excelentes propiedades de transportador al aceite de almendras, dada su excelente capacidad de penetrar en la piel. En pieles envejecidas aumenta el contenido lipídico de la barrera de la piel, aumentando el contenido de ceramidas y fortaleciendo sus efectos protectores (1).

Aceite de onagra
Protector

Estudios han mostrado que la presencia de ácido linoléico previene la pérdida de agua de la epidermis, mientras mejora la elasticidad y suavidad, mediante la regulación del proceso de keratinización de la piel. Altos niveles de ácido linoléico aplicados de manera tópica fortalecen la barrera epidermal, normaliza la pérdida de agua (1).

Aceite de aguacate
Antioxidante

Resultados de investigaciones muestran que la aplicación de aceite de aguacate solo o como parte de una formulación dérmica, aumenta la síntesis de colágeno y reduce el número de células inflamatorias durante el proceso de cicatrización de la piel (1).

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