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Este es TU PLAN personalizado

Diseñado por nuestras expertas

60
CÁPSULAS

SOPORTE
PERSONAL

EFICACIA
TESTADA

ENVÍO
GRATIS

Días enérgicos, noches reparadoras ¡Y buenos momentos!

EQUILIBRIO y RESET EMOCIONAL te ayudan a dominar las molestias del día a nivel físico y emocional, como los sofocos y cambios de humor. Con CALMA, párale los pies a los síntomas nocturnos y el insomnio.
Elige un plan:
81€63€*
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*Plan mensual flexible: Recibe tu tratamiento cada mes. Ajusta, edita y cancela cuando quieras desde tu cuenta, mail o Whatsapp.

Excelente - 4,7 sobre 5

Aquí puedes ver el desglose de tu plan mensual
Aquí puedes ver el desglose de tu plan
EQUILIBRIO - Mezcla superalimentos
Aporta equilibrio hormonal y emocional gracias a su combinación de nutrientes, adaptógenos y vitaminas.
CALMA - Infusión de hierbas y flores
Una infusión relajante: una combinación de hierbas diseñada para lidiar con las molestias nocturnas de la menopausia mientras tú, duermes.
RESET EMOCIONAL - Elixir aromaterapia
Este festín de aromas es una combinación de esencias florales formulada para que te rescate en cualquier momento.
Las ventajas de combinar nuestros productos

La combinación de ambos productos otorga una máxima efectividad en la reducción de los síntomas

EQUILIBRIO CALMA RESET
EMOCIONAL
JUNTOS
Sofocos
Cansancio
Ansiedad
Insomnio
Sudores nocturnos
Cambios de humor

La combinación de ambos productos otorga una máxima efectividad en la reducción de los síntomas

Efectividad desde el primer mes

Mes 1
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 3
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 6
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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1 mes

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3 meses

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6 meses

Efectividad desde el primer mes

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6 meses

Mes 1
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 3
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 6
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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Por qué las mujeres eligen DOMMA

AVAL CIENTÍFICO

Ingredientes naturalmente eficaces sin hormonas y veganos.

ATENCIÓN PERSONALIZADA

Tu coach experta te ofrece recomendaciones individualizadas

FUNCIONA DE VERDAD

9 de cada 10 mujeres notan mejoras en sus síntomas desde el primer mes

Las que lo han probado te cuentan

El 93% disminuyen los síntomas en menos de un mes ​

Carla
Fantástico
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De lo mejor que he probado últimamente. Muy completo, todo natural y con muchas propiedades.
Helena
adiós sofocos
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En mi caso noté mejoras a los dos meses y ahora no pienso dejarlo porque he conseguido quitarme los sofocones que tenía y estoy mucho mejorrrr
Julia López
Funciona de verdad,
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Espectacular, lo mejor que he probado! Funciona de verdad, no como otras cosas naturales que había probado… gracias!!!!
Marian
Muy sorprendida con los resultados.
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Más energía y ya casi sin sofocos. Además me noto mucho más estable a nivel emocional. Estoy con el plan mensual y cada vez me siento mejor!
Núria
Lo recomiendo
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Estoy encantada con todos los productos, especialmente Equilibrio y el serum hidratante. Lo recomiendo. Gracias Domma
Paquita
Me ha cambiado la vida!
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No exagero, antes tenía unos 10 sofocos al día que no me dejaban hacer vida normal y desde que tomo Equilibrio, han ido desapareciendo hasta no tener ninguno. Por fin puedo vivir tranquila sin miedo a que me invada esos calores horrorosos en cualquier momento!!
Isa
Gracias
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Por error me lo tomaba por las tardes, menos mal que cuando hablé con Ana para hacerle otra consulta me dijo que era por las mañanas en el desayuno, además me dio trucos para que fuera más sencillo. Gracias por estar ahí para ayudarnos a las más despistadas! Se valora mucho 🥰​
Patricia Álvarez
me siento mejor
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Desde que tomo equilibrio todas las mañanas me siento mucho más enérgica, tengo más vitalidad y me encuentro mucho mejor!!! De verdad que ha sido un antes y un después, lo recomiendo mucho!
Charo Navarro
Encantada
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Me notaba más cansada y sin ganas de hacer ejercicio aunque siempre he sido una persona muy activa. Desde que he empezado con este producto me siento más vital, estoy recuperando mi rutina diaria, además me siento de mejor humor. Encantada!
Valorado en 5 de 5 Charo Navarro
un antes y un después en mi vida
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Tomar EQUILIBRIO ha sido un antes y un después en mi vida! Me siento con mucha más energía, no como antes que estaba todo el día decaída, sobre todo por las mañanas…. Llevo pocas semanas tomándolo pero ya he notado mucho cambio. Gracias DOMMA!!!
Fina Miralles
me siento más alegre
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De momento contenta con el producto, me siento más alegre, de mejor humor y parece que los sofocos poco a poco se van espaciando. Solo llevo tres semanas así que es pronto, imagino. Me han dicho que al menos debo tomarlo tres meses.
Raquel
Más estable emocionalmente
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Llevo poco tiempo con este producto pero me noto más animada y mas estable emocionalmente, estaba muy alterada últimamente y más sensible. Parece que tengo más energía.
Estela
100% recomendable !!
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Llevo 3 meses tomando equilibrio a diario y el cambio ha sido increíble. Me noto con mucha más vitalidad y energía además, se me han reducido los sofocos. 100% recomendable !!
Isabel
Lo recomiendo
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Cuando me llegó la menopausia la note enseguida, estaba todo el día de mal humor, unos sofocos terribles y estaba todo el santo dia super cansada. Empece a tomar equilibrio hará unos 2 meses y es que la tercera semana ya notaba mucha mejoría!!
María
Contenta
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Me siento mucho mejor desde que he empezado con mi plan. Los sofocos y los sudores casi han desaparecido y me siento con más vitalidad.
Paula G
seguiré con el plan
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Yo no tenía sofocos pero estaba muy decaída y enfadada con el mundo…todo me molestaba! Desde el principio me sentí mejor pero este segundo mes con el plan ya me noto mucho mas equilibrada y con más energía para hacer cosas. Soy constante y seguiré!
Mayra
Estoy recuperando mi vida poco a poco!
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La cita con DOMMA me tranquilizó y Ana me recomendó un plan a mi medida, llevo varias semanas tomándolo y he notado mucha mejoría, tengo más energía, menos sofocos, mes siento más optimista y con ganas de hacer cosas. La suscripción muy práctica.
Ana Sánchez
Me siento mejor
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Me notaba muy decaída y apática, no tenía ganas de hacer nada y ahora me siento con más energía, incluso he empezado a hacer un poco de deporte. Mis cambios de humor son menos. Los sofocos van disminuyendo. Llevo pocas semanas pero seguiré insistiendo 🙂
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Con el soporte de profesionales expertas
Picture of Dra. Miriam Al Adib

Dra. Miriam Al Adib

Ginecóloga, escritora y divulgadora

Picture of Dra. Maria Arqué

Dra. Maria Arqué

Ginecóloga integrativa

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Neus Elcacho

Nutricionista, Dietista, PNIE, escritora y divulgadora

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Mónica Manso Benedicto

Terapeuta especializada en emociones de la menopausia

Y por si te lo preguntas...

¿Cómo me ayuda el plan “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” para mis síntomas?
El plan “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” es el combo perfecto entre EQUILIBRIO, RESET EMOCIONAL y CALMA. Los dos primeros te ayudarán a dominar las molestias del día a nivel físico y emocional, como los sofocos y cambios de humor. Por otro lado, CALMA te permitirá olvidarte del insomnio y de los síntomas nocturnos, para que tú, vuelvas a descansar. Toma los productos del plan “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” a diario para mimarte como te mereces y obtener sus beneficios. Encontrarás el modo de empleo de cada producto en la ficha de producto y también en el envase cuando lo recibas.
¿Cómo funcionan los productos? ¿Por qué todo natural y a base de plantas y alimentos?
Los productos del plan “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” han sido diseñados específicamente para las necesidades de la mujer en transición menopáusica. Han sido formulados por un equipo de nutricionistas y especialistas. Para una etapa natural de nuestro cuerpo, confiamos en la sabiduría de la naturaleza: las plantas y los alimentos contienen una amplia variedad de nutrientes que contribuyen a mejorar nuestra salud (vitaminas, ácidos grasos esenciales, fitoestrógenos y antioxidantes). Las hierbas y alimentos, con su exquisita combinación de ingredientes interactivos, actúan para equilibrar el cuerpo en muchos planos diferentes al mismo tiempo.
¿Cuándo empezaré a notar los beneficios?
Nuestros productos del plan “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales y esenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia. Recomendamos tomarlo un mínimo de 3 a 6 meses con tal de maximizar los beneficios, y que tu organismo integre completamente el nivel de nutrientes óptimo para tener todas las molestias y síntomas bajo control.
¿Puedo tomarlo si tomo medicación o tengo alguna enfermedad?

Nuestros productos se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales y esenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia.
En caso de tomar medicación o sufrir alguna enfermedad, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa.
Si tienes cualquier duda, por favor escríbenos un mail a hola@wearedomma.com.

Recomendaciones
Al tratarse de productos naturales, sin hormonas, son amigables con el organismo al momento de abordar los síntomas. En caso de estar tomando alguna medicación o de tener una condición de salud base, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa.

En general, recomendamos tomar CALMA al menos 1 hora antes de ir a dormir, con tal de que evites las ganas de orinar durante la noche.
Si tomas fármacos diuréticos, melatonina o pastillas para dormir no recomendamos el uso de CA, ya que puede hacer interacción con dichos fármacos, es preferible no combinarlas, sino usar solo un producto.
Si presentas antecedentes de cáncer de mama u otro, te recomendamos consultar con tu médico antes de consumir cualquier complemento alimenticio.

¿Por qué es un plan MENSUAL? ¿Puedo cancelar cuando quiera?
Al ser un tratamiento natural, tu plan DOMMA “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” requiere de un mínimo de 3 a 6 meses para que los nutrientes se integren en tu organismo y notes mejoría en tus síntomas. Por ello, creamos planes mensuales que te ayudarán a ser constante y, además, beneficiarte de un descuento y del envío gratis cada mes. Puedes cancelar la suscripción a tu Plan DOMMA “Días enérgicos, noches reparadoras y buenos momentos” cuando quieras, pero debes hacerlo antes del procesamiento de tu próximo envío, al menos 1 semana antes. Para cancelarla deberás acceder a tu cuenta a través de tu portal de usuaria DOMMA , si tienes alguna dificultad puedes enviarnos un correo electrónico a hola@wearedomma.com.

Detalles de tu plan

Subtotal 81€
PROMOCIÓN BIENVENIDA -25%
63€
Plan Mensual:
EQUILIBRIO + CALMA
49€
/mes
Compleméntalo con:
RESET EMOCIONAL
14€
una vez
COMPRAR POR 63€

Ajusta, edita y cancela cuando quieras.
Podrás hacerlo desde tu cuenta, mail o Whatsapp.

Excelente - 4,7 sobre 5

EQUILIBRIO - Mix superalimentos cápsula

39€
COMPRAR
Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. El rey del Plan DOMMA. El tipo que se ocupa de mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien.

37 grs - 56 cápsulas

¿Qué puedo esperar?
Reducir los sofocos, el cansancio, la irritabilidad y los cambios de humor. Además, te ayuda a conservar tu energía, vitalidad y concentración.
Información de producto

Ingredientes: Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa), Shatavari (Asparagus racemosus extracto seco de raíz (40% saponinas)), Extracto de rábano rojo, Ashwagandha (Withania somnifera extracto estandarizado de raíz 7:1 (1,5% witanólidos, 1% alcaloides)), Rhodiola (Rhodiola rosea L. extracto estandarizado de raíz 8:1 (3% rosavinas, 1,5% salidrósidos)), Gluconato de hierro, Gluconato de zinc, Agente de carga (Celulosa microcristalina), Nicotinamida (Niacina), Ácido L-ascórbico (Vitamina C), D-Pantotenato cálcico (Ácido pantoténico), Colecalciferol (Vitamina D3 de Linquen Islandés (Cetraria islandica L.)), Clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Aglutinante (Estearato de magnesio), Clorhidrato de tiamina (Vitamina B1), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Ácido teroilmonoglutámico (Ácido fólico), Biotina, Cianocobalamina (Vitamina B12).

 

  • Cantidad: 37 grs – 56 cápsulas.
  • Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas. 
  • Color: Rosa con ligeros tonos marrones* 

*Por su contenido de extractos vegetales y colorantes naturales, el color del producto puede variar.

Vegano – Sin gluten – Sin lactosa – Sin alérgenos – Sin azúcares añadidos

Precauciones:

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable. No consumir durante el embarazo y/o lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulta con tu médico antes de consumir el producto si estás tomando alguna medicación. 

No mezclar con productos similares de otras marcas, asi evitarás interferencias en la efectividad.
Conservar en un lugar fresco y seco.

Modo de empleo
Tomar 2 cápsulas por la mañana junto al desayuno. Para lograr mejores resultados, es necesario que lo tomes todos los días durante mínimo 3 meses.
Recomendaciones
Los compuestos naturales actúan mediante diversos mecanismos; por ende, requiere cierto tiempo estabilizar tus niveles de vitaminas y nutrientes óptimos para conseguir atenuar los síntomas, por lo que es de vital importancia seguir el tratamiento de forma diaria con la dosis especificada en cada producto para que se convierta en parte de tu rutina. Si tienes cualquier pregunta, contáctanos a través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales con evidencia científica

CALMA - Infusión de hierbas y flores

24€
COMPRAR
CALMA no es solo una infusión relajante. Es una combinación de hierbas diseñada para lidiar con el insomnio y las molestias nocturnas de la menopausia mientras tú, duermes.

30 dosis de 2,5 g | 80 g

¿Qué puedo esperar?
Dormir bien. Descansar. Regenerar cuerpo y mente durante la noche para despertarte con energía, además de lidiar con los sudores nocturnos.
Información de producto

Ingredientes:

Salvia (Salvia officinalis), Pasiflora (Passiflora incarnata L.), Melisa (Melissa officinalis L.), Valeriana (Valeriana officinalis), Lavanda (Lavandula angustifolia), Pétalos de rosas, Caléndula (Calendula officinalis), Lúpulo (Humulus lupulus), Manzanilla (Matricaria recutita L.).

Sin lactosa – Sin Gluten – Sin azúcares añadidos – Puede contener trazas de frutos secos, leche y soja.

Peso: 80 g

Modo de empleo
Prepara tu infusión de calma filtrando una cucharada sopera, en 150ml de agua hirviendo. Déjala reposar 5 minutos, tómatela y quien reposará serás tú.
Recomendaciones
Los compuestos naturales actúan mediante diversos mecanismos; por ende, requiere cierto tiempo estabilizar tus niveles de vitaminas y nutrientes óptimos para conseguir atenuar los síntomas, por lo que es de vital importancia seguir el tratamiento de forma diaria con la dosis especificada en cada producto para que se convierta en parte de tu rutina. Si tienes cualquier pregunta, contáctanos a través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales con evidencia científica

RESET EMOCIONAL - Elixir aromaterapia

18€
COMPRAR AHORA
Este festín de aromas es un apuesto guardaespaldas que llevas en el bolso, para que te rescate en cualquier momento del día. ¿Que tienes un mal momento? Saldrá en tu defensa.
¿Qué puedo esperar?

Que te “salve” en los momentos puntuales del día en que aparece un sofoco, te invade la ansiedad, te sobreviene el malhumor o te sientes insegura.

Información de producto

Ingredientes: Aceite de almendras dulces (Prunus amygdalus dulcis oil), Dipropilenglicol, Acetato de linalilo, Terpineol, Alcohol feniletílico, Alcanfor, Aceite esencial de salvia (Salvia sclarea oil), Aceite de Ylang-Ylang (Cananga odorata flower oil), Aceite esencial de clavo (Eugenia caryophyllus leaf oil), Hexyl cinnamal, Salicilato de bencilo, Ión alfa isometilo, Citronelol, Aceite de onagra (Oenothera biennis oil), Aceite esencial de lavanda (Lavandula hybrida oil), Linalool, Geraniol, Bencil benzoato, Eugeniol, Limoneno, Tocoferol.

Natural – Vegano
Peso: 10 ml

Modo de empleo
Date un toque siempre que lo necesites: en las muñecas, en el cuello, tras las orejas… y ¡qué bien se está!
Recomendaciones
Los compuestos naturales, actúan mediante diversos mecanismos; por ende, requiere cierto tiempo estabilizar tus niveles de vitaminas y nutrientes óptimos para conseguir atenuar los síntomas, por lo que es de vital importancia seguir el tratamiento de forma diaria con la dosis especificada en cada producto para que se convierta en parte de tu rutina. Si tienes cualquier pregunta, contáctanos través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales

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Horario de atención de lunes a viernes, de 9h a 18h
Aceite de geranio
Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.