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¿Sientes que tu vida íntima ha perdido su chispa?

Te presentamosel plan más efectivopara dominar tu sequedad y tu libido

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El plan definitivo para mejorar tu sequedad y libido

BIENVENIDA LUBRICACIÓN Y LIBIDO

EQUILIBRIO y BIENESTAR ÍNTIMO mantienen tu salud íntima

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63€49€/mes
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Plan mensual flexible: Recibe tu tratamiento cada mes. Ajusta, edita y cancela cuando quieras desde tu cuenta, mail o Whatsapp.

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Una solución holística, natural y eficaz para tu sequedad y libido

¿Cómo actúa el plan DOMMA?

¿Cómo actúa el plan DOMMA?

Aquí puedes ver el desglose de tu plan para libido y sequedad

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Aporta equilibrio hormonal y emocional gracias a su combinación de nutrientes, adaptógenos y vitaminas.

Este sérum no es un mero hidratante íntimo. Es el botón que pulsas para que tu vida íntima se active de nuevo.

Combate la falta de libido desde las causas

¿Por qué tengo falta de libido?

1. Mayor producción de hormonas del estrés

ASHWAGANDHA

Adaptógeno que mejora la respuesta al estrés, baja la ansiedad y equilibra el sistema nervioso.

2. Pérdida de la elasticidad e hidratación de la piel

ACEITE DE ONAGRA

Alto contenido de omega-6 que fortalece la barrera de la piel e impide la pérdida de agua.

3. Desequilibrio químico/hormonal

SHATAVARI

Adaptógeno que se une a receptores de estrógenos en todo el cuerpo, “simulando” sus efectos y favoreciendo el equilibrio hormonal.

4. Daño e irritación por estrés oxidativo

ACEITE DE AGUACATE

Rico en vitamina E, potente antioxidante de la piel, protege contra agresiones externas e internas y da efecto calmante.

Mayor producción de hormonas del estrés

Ashwagandha

Adaptógeno que mejora la respuesta al estrés, baja la ansiedad y equilibra el sistema nervioso.

Desequilibrio químico/hormonal

Shatavari

Adaptógeno que se une a receptores de estrógenos en todo el cuerpo, «simulando» sus efectos.

Pérdida de la elasticidad e hidratación de la piel

Aceite de Onagra

Alto contenido de omega-6 que fortalece la barrera de la piel e impide la pérdida de agua.

Daño e irritación por estrés oxidativo

Aceite de Aguacate

Rico en vitamina E, potente antioxidante de la piel, protege contra agresiones externas e internas y da efecto calmante.
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La combinación perfecta de nutrientes para combatir tus molestias

Efectividad probada desde el tercer mes

Mes 1
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 1
Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 3
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 3
Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 6
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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1 mes

none

3 meses

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6 meses

Efectividad probada desde el tercer mes

1 mes

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Mes 1
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Primeras mejoras
Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
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Sentirás más energía y sofocos menos intensos, junto con mejoras en la digestión y un apetito más estable.
Mes 3
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Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
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Resultados más evidentes
Gran reducción de sofocos, sudoración y ansiedad, por mejor regulación de la temperatura corporal y presión arterial.
Mes 6
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Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
Mes 6
Bienestar total
Ánimo más estable, mejor patrón de sueño y mejor salud ósea, por una estabilización del sistema nervioso; más efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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Las que lo han probado te cuentan

El 93% disminuyen los síntomas a partir del tercer mes

Ester
Me encanta
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Fantástico! Me habían hablado de DOMMA y pensaba que exageraban, porque no suelo confiar mucho en los productos naturales, pero la verdad es que me he llevado una grata sorpresa! productos naturales que FUNCIONAN! Además el servicio es excelente.
Tania
Me funciona
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Me ha ido muy bien, lo compré porque tengo mucha sequedad pero me ha sorprendido porque aparte de mejorar mi hidratación, me siento con mucha más energía! Estoy encantada!
Ana Maria
Muy contenta
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Me convencí por este pack leyendo los comentarios de las clientas que lo han probado y no puedo estar más de acuerdo con todo lo que dicen. Muchas gracias!!
Ana Marull
Alivia mis síntomas
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He estado usando este pack durante el mes de diciembre ¡y como lo he notado! una maravilla!!!! El mix me ha dado lo que necesitaba para aliviar síntomas y sentirme mejor y el serum hidratante es espectacular!!!! os lo recomiendo mucho si os lo estáis pensando
Marina Rios
Lo recomiendo
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Tengo mucha sequedad y muy apagada de ánimos, me irá genial además todo natural. Tenía varias preguntas y me atendieron muy bien.
Marlene
Satisfecha
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Lo descubrí por facebook y contacté por whatsapp, me ayudaron muchísimo para entender lo que me iría mejor en mi caso. El pedido llegó muy rápido y con una carta muy bonita.
Carmeli
Contenta
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Notaba mucha sequedad en la piel en general y la sequedad intima cada vez era más intensa. Me recomendaron usar estos dos productos pues además me comentaron que tienen otras propiedades. Tenía también poco deseo sexual y parece que me siento algo mejor. Gracias
Sara Calvo
Me funciona muy bien
Leer más
Tenía la libido por los suelos, además muchísimas molestias en las relaciones. Pregunté por instagram y me recomendaron este plan, llevo un par de semanas pero sobre todo con el serum he notado mucha mejoría y estoy retomando mi vida sexual que tenia algo olvidada, parece que me funciona.
Gema
Fantástico
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El serum huele muy bien y me noto mucho más hidratada, tenía muchos picores y se me han quitado. Tambien tengo mucha energía y me siento muy activa.
Sonia
Me funciona genial
Leer más
Tuve menopausia precoz a los 39 y no quería tomar hormonas. He probado muchas cosas naturales pero nada funciona tan bien como esto! Estoy encantada y además te atienden con mucho amor y son muy profesionales, me han asesorado muy bien para mi caso.
Helga
Genial
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Ya no puedo vivir sin estos productos, me han devuelto la vida!!! De verdad me van fenomenal
Diana
Genial
Leer más
Me siento con más ganas de todo! Pensaba que ya no podría volver a disfrutar de las relaciones pero con este plan Domma he recuperado la energía, libido y la lubricación, estoy muy contenta.
Charo.milan
Encantada
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Natural y funciona! Llevaba tiempo probando muchas cosas y los productos de Domma son lo mejor que he encontrado. Al principio pensé que era un poco caro, pero creedme, sale barato con todo lo que obtienes!!!!
Loli
Sorprendida
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Llevo 3 meses usándolo y puedo decir que he vuelto a ser yo! No lo esperaba y me han sorprendido muy positivamente
Juani
Encantada
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Gracias por atenderme siempre tan bien asi da gusto. Tengo mucha sequedad vaginal y con estos productos he notado mucha mejora
Milu
Repetiré seguro
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Me va muy bien, al cabo de un mes de usarlo empecé a notar los efectos y cada vez estoy mejor. Voy a seguir con el plan mensual de Equilibrio y cuando se me acabe el serum volveré a comprarlo porque me encanta!
Cristina
Súper contenta
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Me ha venido muy bien para la sequedad y la libido, voy por el segundo pedido y seguiré
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¿Qué causa la pérdida de deseo y la sequedad?

La ginecóloga Emma Esteve nos cuenta cuál es la causa que afecta al deseo y a la sequedad y por qué DOMMA es la mejor alternativa.

Dra. Emma Esteve

Ginecológa

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Ingredientes de eficacia probada en el cuidado de tu libido y sequedad

Cada dosis contiene una sinergia de adaptógenos, vitaminas, minerales, fibra y otros principios bioactivos, que combaten de manera integral y efectiva los síntomas de la menopausia.

Con el soporte de profesionales expertas

Picture of Dra. Miriam Al Adib

Dra. Miriam Al Adib

Ginecóloga, escritora y divulgadora

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Dra. Maria Arqué

Ginecóloga integrativa

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Neus Elcacho

Nutricionista, Dietista, PNIE, escritora y divulgadora

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Mónica Manso Benedicto

Terapeuta especializada en emociones de la menopausia

Lo que tienes que saber sobre la libido y sequedad intima

¿Por qué se baja la libido en la menopausia?

La libido es un mecanismo complejo que involucra el sistema nervioso y el reproductivo. En ambos, los estrógenos son los mensajeros químicos principales, esto quiere decir, que al estar bajos durante la menopausia, esta comunicación se ve interrumpida, provocando entre otras cosas una bajada del deseo.

¿Qué provoca la sequedad íntima en la menopausia?

La reducción de los estrógenos afecta también nuestra piel y mucosas. El estrógeno regula la producción de ácido hialurónico, encargado de la hidratación de la piel, y de la secreción de compuestos que componen las mucosas, que actúan como capa protectora contra microorganismos y proveen lubricación. Por esta razón, al estar alterados se presenta una alteración en la integridad y sequedad de la piel de los tejidos urogenitales incluyendo la vulva, vagina, la vejiga y la uretra.

Medidas para reducir la sequedad íntima

Primero hay que evaluar la zona urogenital para descartar condiciones de salud base y otros problemas que pueden estar agravando el cuadro. Sin embargo, se pueden tomar ciertas consideraciones preventivas para reducirla.

  1. Hidratación: tomar al menos 2,5 litros de agua al día, es clave para mejorar la hidratación general de toda la piel, además el agua es el compuesto principal de las secreciones mucosas.
  2. Alimentación rica en pre y probióticos: tanto el sistema urinario como el genital poseen floras bacterianas específicas que ayudan a mantener el equilibrio y salud de cada zona. Por ello, consume prebióticos, fibras que estimulan el crecimiento de bacterias benéficas, y probióticos, bacterias que colonizan los tejidos y evitan el crecimiento de bacterias perjudiciales.
¿Cómo me puede ayudar este plan con la libido y sequedad íntima?

El plan Equilibrio y Bienestar Íntimo está diseñado específicamente para combatir la sequedad íntima y devolverte la libido. Por un lado, el sérum de Bienestar Íntimo te devolverá la lubricación natural para que puedas disfrutar de tu zona íntima sin molestias ni dolores. Equilibrio por su parte, contiene maca y otros superalimentos que estimulan la libido y favorecen la lubricación.

¿Cómo funcionan los productos para mejorar la libido y reducir la sequedad íntima? ¿Por qué todo natural y a base de plantas y alimentos?

Los productos han sido diseñados específicamente para las necesidades de la mujer en transición menopáusica: combatir el descenso de la libido y la sequedad vaginal. Han sido formulados por un equipo de nutricionistas y especialistas. Para una etapa natural de nuestro cuerpo, confiamos en la sabiduría de la naturaleza: las plantas y los alimentos contienen una amplia variedad de nutrientes que contribuyen a mejorar nuestra salud (vitaminas, ácidos grasos esenciales, fitoestrógenos y antioxidantes). Las hierbas y alimentos, con su exquisita combinación de ingredientes interactivos, actúan para equilibrar el cuerpo en muchos planos diferentes al mismo tiempo.

Tomar Equilibrio todos los días y aplicando el sérum de bienestar Íntimo conseguirás reducir los síntomas de la sequedad íntima y la baja libido. Encontrarás el modo de empleo de cada producto en la ficha de producto y también en el envase cuando lo recibas.

¿Cuándo empezaré a notar los beneficios para la baja libido y sequedad íntima?

Nuestros productos se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales y esenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia. 

Para reducir la sequedad íntima y el descenso de la libido, debes tomar los productos durante un mínimo de 3 a 6 meses con tal de maximizar los beneficios, y que tu organismo integre completamente el nivel de nutrientes óptimo para tener todas las molestias y síntomas bajo control.

¿Puedo tomar los productos para combatir la sequedad íntima si tomo medicación o tengo alguna enfermedad?

Nuestros productos se basan en superalimentos, plantas y aceites vegetales y esenciales; no contienen hormonas y están diseñados para prevenir y aliviar los síntomas comunes de la menopausia.
En caso de tomar medicación o sufrir alguna enfermedad, recomendamos que hables con tu médico o profesional de salud correspondiente y le compartas los detalles del producto que te interesa.
Si tienes cualquier duda, por favor escríbenos un mail a hola@wearedomma.com.

Recomendaciones

No sobrepasar la dosis diaria recomendada. Consulta con tu médico antes de consumir el producto si estás embarazada, en lactancia o tomando alguna medicación. Los complementos alimenticios no deben ser sustitutos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar fresco y seco, y protegido de la luz solar. Mantener fuera del alcance de los niños.

¿Cómo funciona y qué condiciones tiene el plan de suscripción mensual?
El tratamiento DOMMA requiere un mínimo de 6 meses para estabilizar los resultados en tu organismo, por eso hemos creado la opción de plan mensual para facilitarte la constancia necesaria para maximizar resultados, beneficiándote de un ahorro económico y otras ventajas. ¿Por qué es la mejor opción de compra?
  • Comodidad y facilidad: Tu pedido se renueva automáticamente cada 30 días. ¡Sin preocupaciones ni olvidos!
  • Te beneficias de un 20% de descuento sobre el precio del producto y el envío es gratuito en Península.
  • Incluye el servicio de acompañamiento individualizado por parte de una coach experta en menopausia, a través de Whatsapp.
  • Es una suscripción flexible ya que puedes modificar los productos que se incluyen en tu envío mensual si necesitas ampliar o modificar tu tratamiento.
  • ¿Solo quieres probar? En ese caso, también te sale a cuenta suscribirte ya que para poder valorar los efectos del tratamiento en ti, deberás probarlo durante un mínimo de 3 a 6 meses (depende de la gravedad de tus síntomas).
Condiciones del plan mensual
  • Cancelación: puedes cancelar o pausar tu plan desde tu cuenta pasados los primeros 31 días, siempre y cuando no esté en proceso de renovación.
  • No se pueden realizar modificaciones en la suscripción mientras se está procesando el envío. Para cualquier modificación, debe hacerse con un mínimo de 5 días de antelación a la renovación del pedido.*Si solo quieres probar y no quieres comprometerte con el tiempo mínimo que se requiere para notar efectos, te recomendamos que hagas una compra única y cuando decidas comprometerte con tu plan, inicies el plan mensual.

EQUILIBRIO - Mix superalimentos cápsula

39€
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Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. El rey del Plan DOMMA. El tipo que se ocupa de mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien.

37 grs - 56 cápsulas

¿Qué puedo esperar?
Reducir los sofocos, el cansancio, la irritabilidad y los cambios de humor. Además, te ayuda a conservar tu energía, vitalidad y concentración.
Información de producto

Ingredientes: Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa), Shatavari (Asparagus racemosus extracto seco de raíz (40% saponinas)), Extracto de rábano rojo, Ashwagandha (Withania somnifera extracto estandarizado de raíz 7:1 (1,5% witanólidos, 1% alcaloides)), Rhodiola (Rhodiola rosea L. extracto estandarizado de raíz 8:1 (3% rosavinas, 1,5% salidrósidos)), Gluconato de hierro, Gluconato de zinc, Agente de carga (Celulosa microcristalina), Nicotinamida (Niacina), Ácido L-ascórbico (Vitamina C), D-Pantotenato cálcico (Ácido pantoténico), Colecalciferol (Vitamina D3 de Linquen Islandés (Cetraria islandica L.)), Clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Aglutinante (Estearato de magnesio), Clorhidrato de tiamina (Vitamina B1), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Ácido teroilmonoglutámico (Ácido fólico), Biotina, Cianocobalamina (Vitamina B12).

 

  • Cantidad: 37 grs – 56 cápsulas.
  • Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas. 
  • Color: Rosa con ligeros tonos marrones* 

*Por su contenido de extractos vegetales y colorantes naturales, el color del producto puede variar.

Vegano – Sin gluten – Sin lactosa – Sin alérgenos – Sin azúcares añadidos

Precauciones:

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable. No consumir durante el embarazo y/o lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulta con tu médico antes de consumir el producto si estás tomando alguna medicación. 

No mezclar con productos similares de otras marcas, asi evitarás interferencias en la efectividad.
Conservar en un lugar fresco y seco.

Modo de empleo
Tomar 2 cápsulas por la mañana junto al desayuno. Para lograr mejores resultados, es necesario que lo tomes todos los días durante mínimo 3 meses.
Recomendaciones
Los compuestos naturales actúan mediante diversos mecanismos; por ende, requiere cierto tiempo estabilizar tus niveles de vitaminas y nutrientes óptimos para conseguir atenuar los síntomas, por lo que es de vital importancia seguir el tratamiento de forma diaria con la dosis especificada en cada producto para que se convierta en parte de tu rutina. Si tienes cualquier pregunta, contáctanos a través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales con evidencia científica

EQUILIBRIO - Mix superalimentos

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Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. El rey del Plan DOMMA. El tipo que se ocupa de mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien.

30 dosis de 5 g | 150 g

¿Qué puedo esperar?
Reducir los sofocos, el cansancio, la irritabilidad y los cambios de humor. Además, te ayuda a conservar tu energía, vitalidad y concentración.
Información de producto

Ingredientes:

Pulpa de baobab en polvo (Adansonia digitata), Semillas de sésamo molidas, Semillas de lino molidas, Raíz de shatavari en polvo (Asparagus racemosus) (10%), Ashwagandha en polvo (Withania somnifera), Proteína de cranberry en polvo (Vaccinium macrocarpon), Bayas de acai en polvo (Acai (Euterpe olearea), acidulante: ácido cítrico), Azúcar de coco (Cocos nucifera), Maca roja gelatinizada en polvo (Lepidium meyenii), Maca negra gelatinizada en polvo (Lepidium meyenii).

Sin lactosa – Contiene sésamo. Puede contener trazas de frutos secos y gluten.

Peso: 150g

Precauciones:
Consultar con su médico antes de consumirlo si está embarazada, en lactancia, tomando alguna medicación o si tienes alguna condición de salud. 
No superar las dosis diarias recomendadas. 0,65 g Shatavari en polvo por cada dosis diaria de producto (6,5 g). Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Conservar en un lugar fresco y seco, y protegido de la luz solar. Mantener fuera del alcance de los niños.

Modo de empleo
Una sola cucharadita diaria de este mix, interviene en el control del desorden hormonal durante este periodo natural y necesario. Tómalo en el desayuno, mezclado con cualquier líquido o sólido y empieza el día sintiéndote bien.
Recomendaciones
Los compuestos naturales actúan mediante diversos mecanismos; por ende, requiere cierto tiempo estabilizar tus niveles de vitaminas y nutrientes óptimos para conseguir atenuar los síntomas, por lo que es de vital importancia seguir el tratamiento de forma diaria con la dosis especificada en cada producto para que se convierta en parte de tu rutina. Si tienes cualquier pregunta, contáctanos a través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales con evidencia científica

BIENESTAR ÍNTIMO - Sérum hidratate 30ml

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Bienestar íntimo es un compendio de aceites naturales formulado para activar la lubricación natural de tu zona íntima.
¿Qué puedo esperar?

Hidrata la zona íntima, equilibra el pH, suaviza, calma, previene infecciones. Recuperación de la libido y de una vida sexual activa y sana.

Información de producto

Ingredientes: Aceite de almendras dulces (Prunus amygdalus dulcis oil), Aceite de aguacate (Persea gratissima oil), Aceite esencial de lavanda (Lavandula hybrida oil), Dipropilenglicol, Acetato de linalilo, Terpineol, Aceite de Ylang-Ylang (Cananga odorata flower oil), Bencil benzoato, Linalool, Aceite de onagra (Oenothera biennis oil), Amyl cinnamal, Geraniol, Aceite esencial de romero (Rosmarinus officinalis leaf oil), Aceite de flor de manzanilla (Anthemis nobilis flower oil), Aceite esencial de salvia (Salvia sclarea oil), Aceite esencial de tomillo (Thymus capitatus herb oil), Citronelol, Coumarina, Tocoferol.

Testado bajo control ginecológico – Apto para todo tipo de piel – Vegano

Peso: 30 ml

Modo de empleo
Dos toques diarios de esta pequeña maravilla, hidratan, cuidan, protegen y ayudan a devolver la alegría, a la parte más bella y sensible de tu cuerpo. Solo tienes que presionar dos veces el dosificador para obtener la dosis de producto necesaria: date un suave masaje en toda la zona externa para activar las glándulas responsables de la lubricación interna y recupera tu nivel de hidratación natural. USO EXTERNO.
Recomendaciones

Es un producto 100% natural, vegano y testado bajo control ginecológico por lo que no presenta alteraciones.
Si tienes cualquier pregunta, contáctanos través de WhatsApp, teléfono o e-mail.

Ingredientes naturales

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Aceite de geranio
Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.