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En Forma

4.6/5
265 opiniones verificadas

Suplemento para controlar los cambios del cuerpo.

  • 64% Mejora fuerza muscular

  • -30% Glucosa en sangre

  • -70% Pérdida ósea



  • 🌱 Sin hormonas
  • 🚚 Envío gratis suscripción
  • 🔄 Gestiona cuando quieras


Sus ingredientes están respaldados por estudios científicos independientes: 64% de mejora en fuerza muscular (Creatina Creavitalis®, combinada con ejercicio), 70% de reducción de pérdida ósea y 30% de reducción de glucosa en sangre.

En Forma es compatible con la mayoría de medicaciones habituales. Recomendamos valoración previa si tomas antihipertensivos, anticoagulantes orales o hipoglucemiantes. No está recomendado durante el embarazo y la lactancia.

Si tienes cualquier duda, no dudes en comunicarte con nuestro equipo experto.
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No. Puedes hacer compra única a 49€ sin ninguna suscripción ni compromiso. Si prefieres el plan mensual, ahorras un 20% y puedes cancelar, pausar o cambiar cuando quieras con un solo clic.

Creatina Creavitalis® (fuerza y masa muscular), Citrato de magnesio (recuperación muscular), Extracto de morera (estabiliza el azúcar en sangre), Vitamina D3 + Vitamina K2 (salud ósea), Hidroxitirosol (salud cardiometabólica), Picolinato de cromo (control de antojos y glucosa). Todos naturales, sin hormonas, sin receta.


Raiza

Con el suplemento En Forma me he ido sintiendo menos cansada y apática al final del día. Tengo más energía y disposición para hacer deporte inclusive. ¡¡Agradecida!!

Gemma

Desde que tomo En forma he notado menos hambre, menos antojos de dulce y ¡empiezo a rebajar barriga!

Yolanda

Hace un par de meses que empecé con En Forma, y la verdad es que combinándolo con el deporte que hago tres veces por semana, me está dando unos resultados maravillosos.


La opinión de los profesionales

Delfina Stieger

Psicóloga y Sexóloga

Carlota Serra

Farmacéutica, PNIE y dietista

Celia Sancho

Matrona

Núria Castelló

Farmacéutica

En Forma

En Forma

Lo que dicen sobre EN FORMA

Beneficios de En Forma

Control de peso

Control de peso

Ayuda a activar el metabolismo y aumentar la saciedad para reducir antojos y picoteo.

Fuerza y músculo

Fuerza y músculo

Contribuye a mantener masa muscular, mejorando rendimiento y composición corporal.

Glucosa estable

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Evita picos y bajones tras las comidas, manteniendo energía constante y menos antojos.

Huesos y corazón

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Apoya la salud ósea y cardiovascular para cuidarte por dentro a largo plazo.

DOMMA

EN FORMA

Diseñado para cuidar de tu salud metabólica global en esta etapa: te ayuda a gestionar mejor el apetito y los picos de glucosa, apoya el mantenimiento de la masa muscular y ósea, y acompaña la salud cardiovascular, para que vuelvas a sentir que tu cuerpo te responde.

¿Que puedo esperar?

Se potencia la sensación de saciedad y mejora la gestión del apetito gracias al equilibrio en la absorción de glucosa.

Aumenta la fuerza y el rendimiento muscular, favoreciendo una mejor respuesta al ejercicio y la recuperación.

Mejoran los parámetros metabólicos globales: regulación de glucosa, composición corporal (menos grasa, más músculo) y salud ósea más estable.

Estudios de eficacia

64%

Mejora en fuerza muscular* (1)

-70%

Reducción de pérdida ósea (1)

-20%

Reducción de grasa visceral (2)

-30%

Reducción de glucosa en sangre después de las comidas (2)

-20%

Reducción del riesgo de infarto (3)

Bibliografia del estudio

*Combinado con ejercicio de fuerza

(1) Chilibeck, P. D., Candow, D. G., Landeryou, T., Kaviani, M., & Paus-Jenssen, L. (2015). Effects of Creatine and Resistance Training on Bone Health in Postmenopausal Women. Medicine and science in sports and exercise, 47(8), 1587–1595. 

(2)Wattanathorn, J., Kawvised, S., & Thukham-Mee, W. (2019). Encapsulated Mulberry Fruit Extract Alleviates Changes in an Animal Model of Menopause with Metabolic Syndrome. Oxidative medicine and cellular longevity, 2019, 5360560. 

(3) Lockyer, S., Rowland, I., Spencer, J. P. E., Yaqoob, P., & Stonehouse, W. (2017). Impact of phenolic-rich olive leaf extract on blood pressure, plasma lipids and inflammatory markers: a randomised controlled trial. European journal of nutrition, 56(4), 1421–1432.

Toma 1 sobre al día, con la comida principal

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Mujeres como tú ya han
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"Creo que la suplementación utilizada conjuntamente con estilo de vida y tratamientos adecuados puede promover una mejor calidad de vida."

Dra. Montse Prados - phD Cum Laude Medicina, especialista en Endocrinología y Nutrición

"DOMMA ofrece soluciones naturales y holísticas, respaldadas por evidencia científica, para aliviar los síntomas de la menopausia. Sus productos, libres de hormonas y químicos, abordan desde sofocos e insomnio hasta la sequedad vaginal y cambios de humor."

Dra. María José Martínez Madrid - Doctora en cronobiología y sueño

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Carlota Serra - Farmacéutica, dietista-nutricionista y PNIE

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Dra. Karisia Coelho Almeida - Ginecóloga

“Como profesional de la salud y mujer, poder contar con los productos de Domma me da mucha tranquilidad por su demostrada eficacia y buenos resultados.”

Dra. Anna Filomeno – Medicina general

"DOMMA aporta bienestar integral, donde el equilibrio hormonal y emocional se encuentran para vivir la madurez con plenitud."

Dra. Emma Ribas - Doctora en psicología y sexóloga

"DOMMA brinda un espacio seguro y de apoyo donde mujeres que llegan a la perimenopausia y menopausia pueden compartir experiencias, aprender sobre esta etapa de la vida y encontrar herramientas para afrontar los desafíos de manera positiva y empoderada."

Dra. Miriam Al Adib - Ginecóloga

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