Si saltas a la mínima o tu estado de ánimo es una montaña rusa: no te estás volviendo loca. Los cambios hormonales pueden influir en la regulación del estrés y aumentar la sensibilidad emocional y la ansiedad. Aquí encontrarás fórmulas basadas en evidencia para apoyar el equilibrio emocional, favorecer la calma y recuperar estabilidad.
