Plan estrés y ansiedad.

4.6/5

265 opiniones verificadas

Alivio sofocos
Más energía
Bienestar emocional
Menos irritabilidad
Relajación natural
Calma estrés y ansiedad

Menos ansiedad e irritabilidad, más calma y claridad mental cada día

83% Reduce sofocos
78% Reduce cambios de humor
74% Reduce cansancio y fatiga
88% Reduce sofocos nocturnos
90% Mejora conciliación sueño
86% Reduce sudores nocturnos

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¿Funciona de verdad?

Más del 80% reduce sofocos diurnos y nocturnos, el 78% mejora el humor y el 90% experimenta reducción de problemas para dormir en 3 meses según nuestro estudio clínico propio. Resultados progresivos: semana 4-6

¿Es compatible con mi medicación?

Ambos son compatibles con la mayoría de medicaciones habituales. Recomendamos valoración previa si tomas terapia hormonal sustitutiva (THM/THS), inmunosupresores, antidepresivos ISRS, benzodiacepinas, anticonvulsivos, antihipertensivos, hipoglucemiantes o antibióticos.

No están recomendados en caso de antecedentes de cáncer hormonal o durante el embarazo y la lactancia.

Si tienes cualquier duda, no dudes en comunicarte con nuestro equipo experto.
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No. Puedes hacer compra única a 63€ sin ninguna suscripción ni compromiso. Si prefieres el plan mensual, ahorras un 20% y puedes cancelar, pausar o cambiar cuando quieras con un solo clic.

¿Qué ingredientes lleva?

Equilibrio: Shatavari (equilibrio hormonal), Rhodiola (reduce fatiga), Ashwagandha (relajación y bienestar).

Calma: Salvia (regula sudoración nocturna), Lúpulo (efecto estrogénico suave), Pasiflora (induce el sueño), Caléndula (efecto cardioprotector), Valeriana (mejora el estado de ánimo), Lavanda (efecto relajante), Melisa (favorece la relajación).

Todos naturales, sin hormonas, sin receta.

Maite

Me ha funcionado muy bien. En 15 días me han regulado los sofocos y el sueño, así q sí que lo recomiendo.

Nagore

He notado una diferencia enorme. Aunque noto de vez en cuando algún sofoco, la intensidad es mucho menor y ahora los puedo llevar. Con calma duermo casi como antes.

Pilar

Hace 6 meses que estoy tomando equilibrio y calma y mis sudores nocturnos han desparecido, mi sueño está mejorando y mi estado de ánimo también.

Equilibrio: 37 g. 56 cápsulas

2 cápsulas antes de dormir

Calma: 80 g.

1 cucharada cada 150 ml de agua

Acompañamiento personalizado

Comunidad exclusiva de apoyo

La opinión de los profesionales

Delfina Stieger

Psicóloga y Sexóloga

Carlota Serra

Farmacéutica, PNIE y dietista

Celia Sancho

Matrona

Núria Castelló

Farmacéutica

Plan estrés y ansiedad.

Lo que dicen sobre PLAN ESTRÉS Y ANSIEDAD.

Laura Martínez

Clienta verificada

Desde el primer mes noté una mejora general y en enspacial reduciendo mis sofocos. Me siento más equilibrada y con más energía.

Ana Gómez

Clienta verificada

Había probado otros productos antes, pero este me ha convencido por la calidad y los resultados.

Marta Sánchez

Clienta verificada

Parece que sí noto los efectos favorables... Después de dos meses de tratamiento estupendo. Seguiré al menos un mes más.

Cristina López

Clienta verificada

Se nota que está bien pensado para mujeres en menopausia. Muy satisfecha con la ayuda de Marta.

Elena Ruiz

Clienta verificada

He notado más estabilidad y menos altibajos. No es inmediato, pero con el uso continuo se nota.

Patricia Molina

Clienta verificada

Me daba un poco de reparo al principio, pero ha superado mis expectativas, he eliminado mis sofocos. Recomendable 100%

Sara Fernández

Clienta verificada

Me siento más descansada y con mejor ritmo diario, más estable y sin cambios de humor.

Beneficios de Plan estrés y ansiedad.

Adiós sofocos y sudores

Favorece la termorregulación del cuerpo para reducir sofocos y sudores de día y de noche.

Estabilidad emocional

Suaviza irritabilidad y cambios de humor para que te sientas más equilibrada.

Energía y vitalidad

Contribuye a una energía más sostenida, reduciendo la sensación de fatiga.

Calma ansiedad

Contribuye a disminuir nerviosismo y sensación de alerta para que la mente deje de ir a mil.

Adiós sofocos y sudores

Favorece la termorregulación del cuerpo para reducir sofocos y sudores de día y de noche.

Estabilidad emocional

Suaviza irritabilidad y cambios de humor para que te sientas más equilibrada.

Energía y vitalidad

Contribuye a una energía más sostenida, reduciendo la sensación de fatiga.

Calma ansiedad

Contribuye a disminuir nerviosismo y sensación de alerta para que la mente deje de ir a mil.

¿Que puedo esperar?

Ver estudio clínico

Estudios de eficacia

83%

Reduce los sofocos y los sudores diurnos*

78%

Reduce los cambios de humor*

74%

Reduce el cansancio y la fatiga*

88%

Reduce los sofocos nocturnos**

86%

Reduce los sudores nocturnos**

90%

Mejora la conciliación del sueño**

Estudio completo

Toma 2 cápsulas al día después del desayuno y 1 cucharadita, infusionada con agua, por la noche.

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Un equipo de expertas estará a tu lado durante todo el proceso, con soporte ilimitado por llamada, WhatsApp o email, de forma totalmente gratuita.

Ingredientes activos principales

Nuestros productos están formulados con ingredientes naturales y extractos vegetales activos con dosis efectivas:

Shatavari (Asparagus racemosus)

La planta de las mil virtudes, según la medicina ayurvédica. ElShatavari actúa como fitoestrogénico natural— simula suavemente los efectos de los estrógenos para ayudar a compensar su caída y reducir los sofocos y sudores. El ingrediente que le dice al termostato de tu cuerpo que respire.

Rhodiola (Rhodiola rosea)

El combustible para cuando el cansancio se instala. La Rhodiola combate la fatiga física y mental, mejora la concentración y contribuye a una actividad cognitiva óptima.

Ashwagandha (Withania somnifera)

El adaptógeno del sistema nervioso. La Ashwagandha ayuda a reducir la respuesta al estrés — uno de los principales desencadenantes de los sofocos — y favorece la relajación, el bienestar mental y el equilibrio emocional. Menos ansiedad, menos irritabilidad, más tú.

Salvia

La salvia lidia con los sudores y sofocos regulando tu temperatura para que puedas dormir.

Lúpulo

El lúpulo actúa en sinergia con la salvia para potenciar los efectos termorreguladores y de control hormonal.

Valeriana

La valeriana es conocida por su efecto relajante. Induce al sueño y mejora su calidad.

Mujeres como tú ya han
transformado su bienestar

"Creo que la suplementación utilizada conjuntamente con estilo de vida y tratamientos adecuados puede promover una mejor calidad de vida."

Dra. Montse Prados - phD Cum Laude Medicina, especialista en Endocrinología y Nutrición

"DOMMA ofrece soluciones naturales y holísticas, respaldadas por evidencia científica, para aliviar los síntomas de la menopausia. Sus productos, libres de hormonas y químicos, abordan desde sofocos e insomnio hasta la sequedad vaginal y cambios de humor."

Dra. María José Martínez Madrid - Doctora en cronobiología y sueño

"DOMMA es mucho más que una marca de complementos brinda salud integrativa. Me gusta mucho DOMMA porqué ingredientes de los diferentes productos me parecen un acierto."

Carlota Serra - Farmacéutica, dietista-nutricionista y PNIE

"DOMMA cuida a la mujer desde una mirada amorosa y consciente, integrando salud hormonal, bienestar emocional y conocimiento para acompañar cada transformación del cuerpo femenino con calma y confianza."

Dra. Karisia Coelho Almeida - Ginecóloga

“Como profesional de la salud y mujer, poder contar con los productos de Domma me da mucha tranquilidad por su demostrada eficacia y buenos resultados.”

Dra. Anna Filomeno – Medicina general

"DOMMA aporta bienestar integral, donde el equilibrio hormonal y emocional se encuentran para vivir la madurez con plenitud."

Dra. Emma Ribas - Doctora en psicología y sexóloga

"DOMMA brinda un espacio seguro y de apoyo donde mujeres que llegan a la perimenopausia y menopausia pueden compartir experiencias, aprender sobre esta etapa de la vida y encontrar herramientas para afrontar los desafíos de manera positiva y empoderada."

Dra. Miriam Al Adib - Ginecóloga