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Las mejores pastillas para la menopausia

Opiniones de las mejores pastillas para la menopausia

La menopausia es una etapa de la vida en la que las mujeres experimentan una serie de cambios hormonales que pueden venir acompañados de síntomas incómodos como sofocos, cansancio, irritabilidad y cambios de humor. 

Para abordar estos síntomas y mantener el equilibrio hormonal durante la menopausia, muchas mujeres recurren a tratamientos naturales como las cápsulas de Equilibrio de DOMMA.

En este blog, exponemos las opiniones de las mejores pastillas para la menopausia  y cómo sus ingredientes ayudan a aliviar la sintomatología en esta etapa.

Opiniones reales de clientas que han probado Equilibrio de DOMMA

A continuación, compartiremos algunas opiniones reales de mujeres que han experimentado mejoras significativas en su calidad de vida después de tomar las cápsulas Equilibrio de DOMMA:

"Un antes y un después con DOMMA"

«¡Llevo dos semanas tomando las pastillas de Equilibrio y una semana las infusiones de calma! Una maravilla, estaba pasándolo fatal con los sofocos, durante el día y la noche, y ahora durante el día casi no tengo sofocos y los que tengo son muy suaves, nada que ver con los que tenía. Durante la noche he dejado de tener sofocos y de sudar, duermo de maravilla, estoy mucho más relajada y de buen humor. Recomiendo a todas las mujeres que lo estén pasando mal, parece mentira, pero es un antes y un después.»

"Cuanto antes, mejor. Ésta es mi experiencia con DOMMA"

«Tengo 53 años… Nada más comenzar con mis ‘desarreglos’ y sofocos este año, adquirí el Pack de Cápsulas ‘Equilibrio’, Hierbas para Infusionar a la hora de dormir ‘Calma’ y un Roll-On para casos de ‘emergencia’ en tema sofocos, de Geranio, Lavanda, etc. Me encuentro FENOMENAL, mis sofocos se han ido, las hierbas me dan un sueño reparador y el Roll-On me lo doy por placer porque pocas veces me hace falta. El TRATO tanto de ANA como de Marta es inmejorable. Te comunican por WhatsApp para comprobar cómo vas, o si vas necesitando producto. Con un cariño y un respeto hacia esta nueva etapa de nuestras vidas, que no tiene precio.

Recomiendo la marca DOMMA con todo mi corazón. Han ganado una clienta para mucho tiempo.»

"Me ha funcionado en solo 2 meses"

«Mi experiencia con Domma es muy satisfactoria. Llevo solo 2 meses y medio y mis sofocos han desaparecido. Con el programa calma y equilibrio, todo un acierto. Duermo las noches de un tirón y no estoy tan cansada. Lo recomiendo.»

"Estoy encantada. Lo recomiendo 100%"

«Tomo equilibrio desde hace tres meses y estoy encantada porque desde los primeros días noté la diferencia, desaparecieron los sofocos, aunque he de decir que alguna vez como que se nota algo de sofoco pero muy leve y poco. Lo recomiendo 100%.»

La importancia de la constancia en los tratamientos naturales

Estas opiniones reales de mujeres que han probado las cápsulas Equilibrio de DOMMA demuestran que este tratamiento natural puede ser altamente efectivo para aliviar los síntomas de la menopausia. Sin embargo, es importante destacar la importancia de la constancia en el uso de estos productos. 

Cada organismo reacciona de manera diferente, y los resultados pueden variar de una persona a otra. La continuidad en el tratamiento es clave para obtener los mejores resultados y experimentar una mejora en la calidad de vida durante la menopausia. 

La eficacia en los resultados depende de cada persona. Es importante ser constante y paciente, ya que como cualquier proceso natural, estos planes requieren la adaptación de tu cuerpo para empezar a notar los beneficios. Lograrás la máxima efectividad del plan entre el 3er y el 6o mes. Algunas mujeres notan los cambios desde las primeras semanas, para otras el proceso es un poco más largo. Para disfrutar los beneficios de los planes DOMMA es muy importante tener una alimentación saludable y un estilo de vida activo.

Preguntas frecuentes sobre las mejores pastillas para la menopausia

Las cápsulas Equilibrio de DOMMA contienen ingredientes naturales como el shatavari, la rhodiola y la ashwagandha, que ayudan a mantener el equilibrio hormonal y aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la irritabilidad.

Puedes confiar en las opiniones compartidas por otras mujeres sobre las cápsulas Equilibrio de DOMMA, ya que son opiniones reales de clientas verificadas que han compartido sus experiencias en Trustpilot. Estas clientas recomiendan tanto el producto como el servicio por la eficacia en el alivio de los síntomas de la menopausia y el trato personalizado que reciben de DOMMA a lo largo de su viaje hacia el equilibrio hormonal.

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El artículo ha sido escrito y revisado por la biotecnóloga Júlia Guri.

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Aceite de geranio
Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.