Insomnio en la menopausia

El insomnio en la menopausia, tiene solución, sí.

El 77% de mujeres reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño con Descanso.

Mejora la conciliación del sueño

81%

Mejora la conciliación del sueño

Reduce el nº de despertares nocturnos

75%

Reduce el nº de despertares nocturnos

Reduce los sudores nocturnos

75%

Reduce los sudores nocturnos

Resultados de nuestro estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.

¿Buscas un tratamiento completo?

Este plan te ayudará a controlar definitivamente los síntomas

Plan Día y Noche

Plan Día y Noche

Sofocos bajo control, noches sin interrupciones, energía de día.

Cómpralos juntos y ahorra Descubre el plan

🌱 Sin hormonas

Ingredientes 100% naturales

🚚 Envío gratis

Con tu plan mensual

🔄 Cancela cuando quieras

Sin compromiso

💊 Compatible con medicación

Consulta gratis con nuestra coach

🔬 Estudio clínico propio

Descubre qué opinan otras mujeres

¿No sabes qué producto necesitas?

¿No sabes qué producto necesitas?

Haz el test en 2 minutos

→ Haz el test

Cómo ayuda DOMMA a combatir el insomnio en la menopausia

El 62% de las mujeres padece insomnio o alteraciones del sueño en la menopausia, según la Radiografía de la Menopausia de DOMMA, realizada a más de 90.000 mujeres. La causa no es el estrés ni la edad: es biológica. La caída de estrógenos desregula el hipotálamo y provoca sofocos y sudores nocturnos que rompen el ciclo del sueño. Y el descenso de progesterona —la hormona que induce la calma— deja al sistema nervioso en estado de hipervigilancia, elevando el cortisol e impidiendo que el cerebro consolide las fases de sueño profundo. No es algo con lo que debas aprender a convivir.

Para actuar sobre esta problemática desde su base neuroquímica, DOMMA ha desarrollado DESCANSO (en cápsulas) y CALMA (infusión de hierbas y flores), dos soluciones complementarias que relajan el sistema nervioso, reducen las interrupciones térmicas y prolongan el descanso nocturno sin provocar somnolencia al día siguiente.

DESCANSO gracias a la amapola californiana actúa sobre los receptores GABA del cerebro para reducir la agitación nerviosa y prolongar el sueño profundo; el reishi mejora la calidad del descanso y protege la memoria; y el magnesio favorece la relajación muscular para que el cuerpo pueda soltar la tensión acumulada del día. CALMA, la infusión de hierbas y flores, completa el ritual nocturno: la pasiflora y la valeriana inducen un estado de relajación progresiva; la melisa calma la ansiedad nocturna; y el lúpulo contribuye a reducir los sofocos que interrumpen el sueño.

Y por si te lo preguntas...

Y por si te lo preguntas...

¿Por qué aparecen los problemas de sueño de forma tan marcada en la menopausia?

La raíz del problema radica en el desajuste endocrino. La pérdida de estrógenos altera la regulación térmica del cuerpo, provocando sofocos repentinos que rompen el ciclo del sueño. Paralelamente, el descenso de la progesterona,la hormona encargada de inducir la calma y el sueño profundo— deja al sistema nervioso en una situación de mayor vulnerabilidad frente al estrés y los pensamientos rumiantes durante la noche.

¿Qué diferencia al insomnio de la menopausia del insomnio común?

El insomnio común suele estar motivado de forma exclusiva por factores psicológicos, ambientales o de estrés laboral. En cambio, el insomnio en la menopausia tiene un fuerte desencadenante orgánico e interno: está directamente modulado por la privación estrogénica y suele presentarse acompañado de microdespertares por sudoración excesiva, taquicardias leves o una alteración brusca de la temperatura en el cuerpo que no ocurre en otras etapas de la vida.

¿Por qué la fitoterapia es una alternativa segura frente a los somníferos químicos?

Los fármacos hipnóticos tradicionales o ansiolíticos suelen enmascarar el síntoma alterando la arquitectura natural del sueño y conllevan riesgos de tolerancia, dependencia y un efecto de "resaca" o aturdimiento por la mañana. Los ingredientes de DOMMA no se asocian a sensación de aturdimiento al despertar. Muchas mujeres describen un descanso más natural y un despertar más despejado, aunque los resultados varían según cada persona

¿Cuánto tardaré en volver a dormir de un tirón?

Los componentes botánicos orientados al sistema nervioso suelen manifestar sus primeros beneficios relajantes desde las primeras tomas. No obstante, para reequilibrar de forma sólida el reloj biológico, estabilizar los ciclos circadianos y reducir de manera significativa los despertares nocturnos, se aconseja mantener el tratamiento de forma continuada durante un periodo mínimo de 4 a 6 semanas.

¿Puedo combinar DESCANSO con otros productos de la gama DOMMA?

Por supuesto que sí. El catálogo de DOMMA está ideado para estructurar tratamientos transversales. Si sufres un insomnio severo acentuado por calores muy intensos, es ideal combinar las cápsulas de DESCANSO con la infusión CALMA antes de acostarte. Asimismo, puedes integrarlo perfectamente con EQUILIBRIO por el día si necesitas contrarrestar la irritabilidad o los sofocos diurnos.