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DOMMA EQUILIBRIO

Suplemento natural para la menopausia (sofocos, cansancio y equilibrio emocional)

4,8 sobre 5
5/5

Desde: 31,20 

40% DTO

34,30 €/mes

30% DTO

Cantidad: 37 g – 56 cápsulas (2 cápsulas al día)

Equilibrio Domma es un suplemento natural para la menopausia sin hormonas, diseñado para ayudar a reducir sofocos, cansancio y cambios de humor. Combina adaptógenos como ashwagandha y rhodiola con magnesio, vitaminas del grupo B y minerales que apoyan el equilibrio hormonal y mejoran la energía durante la peri y menopausia. Ideal si buscas una alternativa natural para aliviar los síntomas sin recurrir a terapia hormonal.

Ver prospecto

Todo sobre DOMMA EQUILIBRIO
Belen Gallo, Nutricionista & I+D producto

Domina los síntomas

SOFOCOS

ANSIEDAD

CANSANCIO

ESTRÉS

IRRITABILIDAD

¿Qué puedo esperar?

Equilibrio ayuda a reducir la intensidad y frecuencia de los sofocos, mejora la energía, regula el estado de ánimo y disminuye la irritabilidad propia del climaterio. Favorece un equilibrio hormonal más estable sin recurrir a hormonas y apoya la claridad mental y la gestión del estrés con adaptógenos. Los resultados suelen empezar a notarse a partir de 3-4 semanas de uso continuado.

Modo de empleo

Toma 2 cápsulas al día, preferiblemente por la mañana. Los adaptógenos funcionan mejor con constancia, por lo que es importante mantener la suplementación diaria. No superar la dosis recomendada. Puede combinarse con otros productos Domma para síntomas específicos como sueño, ansiedad o sequedad íntima.

Puede combinarse con otros suplementos sin hormonas para la menopausia.

Recomendaciones
  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable.

  • No consumir durante el embarazo y/o lactancia.

  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

  • Consulta con tu médico antes de consumir el producto si estás tomando alguna medicación.

  • No mezclar con productos similares de otras marcas, así evitarás interferencias en la efectividad.

  • Conservar en un lugar fresco y seco.

Para maximizar los efectos, mantén la suplementación diaria durante varias semanas. Combínalo con hábitos que ayudan en la menopausia: regular el sueño, reducir cafeína y realizar ejercicio moderado. Equilibrio es un suplemento sin hormonas, diseñado para complementar el bienestar en la menopausia de forma natural.

Ingredientes
  • Ashwagandha (1,5 % witanólidos): adaptógeno que contribuye a reducir la ansiedad, los sofocos y otros síntomas del climaterio. Según un estudio aleatorizado, su uso en mujeres perimenopáusicas redujo de forma significativa el índice de síntomas menopáusicos MRS y mejoró la niveles de estradiol. (Estudio)
  • Shatavari (Asparagus racemosus): planta tradicional utilizada para favorecer el equilibrio hormonal femenino de forma natural. Se ha asociado con mejoras en los marcadores de estrés oxidativo y salud vascular en la menopausia.
  • Rhodiola rosea (extracto estandarizado): contribuye a mejorar la energía, la claridad mental y la resistencia al estrés. Estudios muestran mejoras en fatiga, estado de ánimo y rendimiento cognitivo tras su uso continuado. (Estudio)
  • Hierro y Zinc: minerales esenciales para reducir la fatiga, favorecer el metabolismo energético y mantener la función inmune durante la menopausia. Combinaciones con magnesio y vitaminas B han demostrado efectos sinérgicos en bienestar femenino. (Estudio)
  • Vitaminas B1, B2, B6, B12 y Vitamina D3: contribuyen al funcionamiento psicológico normal, al mantenimiento de la energía y al sistema inmune. Su deficiencia puede agravar síntomas hormonales y de fatiga en mujeres de mediana edad. (Estudio Vitaminas B, Estudio Vitamina D3)

Sin gluten – Sin lactosa – Sin alérgenos – Sin azúcares añadidos

Beneficios de la suscripción

¿Por qué suscribirme al plan mensual DOMMA?

 

Estudios científicos demuestran la disminución de los síntomas en 12 semanas, en todos nuestros tratamientos, por lo que te ofrecemos la manera más fácil, cómoda y segura de cumplir con tu plan:

 

  • Recibe 1 caja con 28 dosis cada 30 días.
  • Descuento del 20% cada mes sobre el precio habitual.
  • Gastos de envío gratis*
  • Plan de acompañamiento gratuito con una coach especialista.
  • Flexibilidad total al poder modificar o cancelar tu plan en el momento que lo necesites, porque entendemos que tus necesidades pueden cambiar y queremos acompañarte en cada paso.

Estudios de eficacia en todos los productos

Producto DESEO (Texto no visible)
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Mejora la lubricación
vaginal interna
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Reduce el dolor al mantener relaciones sexuales *

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Mejora la sensación de
76% tener mayor energía

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Mejora la lubricación
vaginal interna
*
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Reduce el dolor al mantener relaciones sexuales *
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Percibe un incremento de energía


Síntesis del estudio


* Resultados de un estudio en el que participaron 50 mujeres de entre 45 y 66 años en proceso de transición menopáusica con síntomas de baja líbido, sofocos y sudores, fatiga, sequedad vaginal interna, falta de lubricación y infecciones genitourinarias frecuentes. Se excluyen a todas las mujeres en proceso de tratamiento de reemplazo hormonal. Consumo diario de un vial del producto (15 mL) durante 3 meses en condiciones normales de uso.

Producto EQUILIBRIO (Texto no visible)
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Reduce los sofocos y
los sudores diurnos
*

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Reduce los cambios de humor *

0%

Reduce el cansancio y la fatiga

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Reduce los sofocos y
los sudores diurnos
*
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Reduce el cansancio y la fatiga
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Reduce loscambios de humor *


Síntesis del estudio



* Resultados demostrados a partir de un estudio doble ciego aleatorizado controlado con placebo en el que participaron 100 mujeres (50 activo y 50 placebo) +45 años en proceso de menopausia con sintomatología de sofocos diurnos, cansancio y fatiga, cambios de humor y sensación de ansiedad. Sin terapia hormonal sustitutiva. 1 mes de consumo diario de 1 dosis (2 cápsulas).

Producto DESCANSO (Texto no visible)
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Ayuda a conciliar el sueño *
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Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño *
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Reduce los sofocs y sudores nocturnos*
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Ayuda a conciliar el sueño *

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Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño *

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Reduce los sofocs y sudores nocturnos*

Síntesis del estudio

* Resultados demostrados a partir de un estudio doble ciego aleatorizado controlado con placebo en el que participaron 100 mujeres (50 activo y 50 placebo) +45 años en proceso de menopausia con sintomatología de sofocos y sudores nocturnos, problemas para dormir o insomnio. Sin terapia hormonal sustitutiva. 1 mes de consumo diario de 1 dosis (2 cápsulas).

Producto BIENESTAR (Texto no visible)
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Regenera la piel de la zona íntima*

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Hidrata la piel de la zona íntima*

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Alivia la sequedad inmediatamente

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Regenera la piel de la zona íntima*
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Hidrata la piel de la zona íntima*
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Alivia la sequedad inmediatamente

Síntesis del estudio

* Resultados de un estudio en el que participaron 20 mujeres de entre 45 y 66 años en proceso de transición menopáusica con síntomas de baja líbido y sequedad vaginal interna. Uso externo durante 1 mes en condiciones normales de uso. Control médico.

Producto CALMA (Texto no visible)
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Reduce los sofocos nocturnos*

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Reduce los sudores nocturnos *

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Mejora la conciliación del sueño

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Reduce los sofocos nocturnos*
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Reduce los sudores nocturnos *
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Mejora la conciliación del sueño

Síntesis del estudio



* Resultados de un estudio en el que participaron 50 mujeres de entre 45 y 66 años en proceso de transición menopáusica con síntomas sofocos y sudores noctunos y problemas para conciliar el sueño. Se excluyen a todas las mujeres en proceso de tratamiento de reemplazo hormonal. Consumo diario de una infusión diaria 3 meses en condiciones normales de uso.

Producto EN FORMA (Texto no visible)
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Mejora en fuerza muscular* 1

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Reducción de grasa visceral 2

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Reducción de glucosa en sangre después de las comidas 2

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Reducción de pérdida ósea 1

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Reducción del riesgo de infarto 3

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Mejora en fuerza muscular* 1
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Reducción de grasa visceral 2
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Reducción de glucosa en sangre después de las comidas 2
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Reducción de pérdida ósea 1
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Reducción del riesgo de infarto 3

*Combinado con ejercicio de fuerza
(1) Chilibeck, P. D., Candow, D. G., Landeryou, T., Kaviani, M., & Paus-Jenssen, L. (2015). Effects of Creatine and Resistance Training on Bone Health in Postmenopausal Women. Medicine and science in sports and exercise, 47(8), 1587–1595. 

(2)Wattanathorn, J., Kawvised, S., & Thukham-Mee, W. (2019). Encapsulated Mulberry Fruit Extract Alleviates Changes in an Animal Model of Menopause with Metabolic Syndrome. Oxidative medicine and cellular longevity, 2019, 5360560. 

(3) Lockyer, S., Rowland, I., Spencer, J. P. E., Yaqoob, P., & Stonehouse, W. (2017). Impact of phenolic-rich olive leaf extract on blood pressure, plasma lipids and inflammatory markers: a randomised controlled trial. European journal of nutrition, 56(4), 1421–1432.

¿Por qué elegir EQUILIBRIO?
Efecto
POTENCIADOR
Mejora el estado nutricional
Efecto
Adaptogénico
Regula el sistema nervioso
Efecto
ESTROGÉNICO
Simula el efecto
de los estrógenos
Efecto estrogénico basal

Reducción de sofocos y cansancio gracias a vitaminas B y minerales esenciales.

Simula los efectos de los estrógenos de la mano de fitoestrógenos que crean una respuesta estrogénica de baja intensidad, controlando sofocos y sudores, mientras ayuda a compensar de forma segura tu falta de hormonas.

Adaptógenos como la ashwagandha y la rhodiola ayudan a reducir sofocos, mejorar el estado de ánimo y apoyar el equilibrio hormonal natural sin recurrir a hormonas.

Efecto adaptogénico

Mejora de estrés, irritabilidad y cambios de humor con ashwagandha y rhodiola.

Sus propiedades adaptógenas contribuyen a regular el sistema nervioso, lo cual mejora la resistencia al estrés y potencia tu capacidad mental, mientras reduce la sensación de ansiedad y evita los cambios de ánimo.

Favorece la respuesta del cuerpo al estrés, disminuye la sensación de agotamiento y ayuda a estabilizar cambios de humor asociados a la perimenopausia y menopausia.

Efecto potenciador-nutricional

Refuerzo de energía, claridad mental y bienestar emocional en la perimenopausia y menopausia.

Sus 12 nutrientes esenciales, protegen tu sistema osteoarticular, nervioso y cardiovascular, mientras potencian e intensifican los beneficios del efecto adaptogénico y estrogénico, a la vez que corrigen deficiencias y mejoran el estado nutricional general.

Aporta vitaminas del grupo B, hierro y zinc, esenciales para combatir la fatiga, mejorar la energía y apoyar el metabolismo durante la menopausia.

Ingredientes principales

Estos son sus ingredientes y así es como actúan:

Shatavari

El shatavari ayuda a mantener el equilibrio en la fisiología femenina durante y después de la menopausia.

Rhodiola

Rhodiola

La rhodiola contribuye a una actividad mental y cognitiva óptima.

Ashwagandha

La ashwagandha ayuda a favorecer la relajación, el bienestar mental y físico

Ver más ingredientes

Y además Equilibrio caps te entrega los nutrientes esenciales para la salud femenina en sus formas más biodisponibles.…

Todas las vitaminas del grupo B fundamentales para tu salud general (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, biotina, ácido fólico y vitamina B12), que protegen el sistema nervioso e inmune, regulan la actividad hormonal, mejoran tu capacidad cognitiva, combaten el cansancio y la fatiga, y mejoran tu metabolismo; además de mantener tu piel, cabello y mucosas sanas. 

Hierro y zinc; minerales esenciales en esta etapa que junto a la vitamina C y D mantienen los huesos y articulaciones sanas y fuertes. Te ayudan a evitar estados de deficiencia (anemia) y te protegen del daño por estrés y oxidación. 

 

¿Qué esperar de tu tratamiento?

Mes 1
Mes 1
Primeras mejoras

Durante las primeras semanas, muchas mujeres notan una mejora progresiva en la energía y la claridad mental, junto con una disminución gradual de los sofocos y una mayor sensación de bienestar general.

También puede observarse una digestión más equilibrada y un apetito más estable, señales de que el organismo comienza a ajustarse y a recuperar su balance interno.

Mes 1
Primeras mejoras

Durante las primeras semanas, muchas mujeres notan una mejora progresiva en la energía y la claridad mental, junto con una disminución gradual de los sofocos y una mayor sensación de bienestar general.

También puede observarse una digestión más equilibrada y un apetito más estable, señales de que el organismo comienza a ajustarse y a recuperar su balance interno.

Mes 3
Mes 3
Resultados más evidentes

Tras tres meses de uso continuado, los resultados suelen ser más consistentes: se observa una reducción significativa de los sofocos y la sudoración nocturna, una mejora en el nivel de energía y menos variaciones en el estado de ánimo.

La acción adaptogénica favorece una regulación más eficiente del sistema nervioso y del equilibrio térmico, ayudando a disminuir la ansiedad y a mantener mayor estabilidad emocional durante el día y la noche.

Mes 3
Resultados más evidentes

Tras tres meses de uso continuado, los resultados suelen ser más consistentes: se observa una reducción significativa de los sofocos y la sudoración nocturna, una mejora en el nivel de energía y menos variaciones en el estado de ánimo.

La acción adaptogénica favorece una regulación más eficiente del sistema nervioso y del equilibrio térmico, ayudando a disminuir la ansiedad y a mantener mayor estabilidad emocional durante el día y la noche.

Mes 6
Mes 6
Bienestar total

Tras seis meses de uso continuado, suele alcanzarse el máximo beneficio de DESCANSO.

Muchas mujeres experimentan un estado emocional más equilibrado, un patrón de sueño estable y una mayor vitalidad general.

La estabilización del sistema nervioso y el apoyo nutricional permiten mantener un descanso nocturno regular y una sensación de bienestar sostenido durante la menopausia.

Mes 6
Bienestar total

Tras seis meses de uso continuado, suele alcanzarse el máximo beneficio de DESCANSO.

Muchas mujeres experimentan un estado emocional más equilibrado, un patrón de sueño estable y una mayor vitalidad general.

La estabilización del sistema nervioso y el apoyo nutricional permiten mantener un descanso nocturno regular y una sensación de bienestar sostenido durante la menopausia.

1 mes

none

3 meses

none

6 meses

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Con el soporte de profesionales expertas

Picture of Dra. Miriam Al Adib

Dra. Miriam Al Adib

Ginecóloga, escritora y divulgadora

Picture of Dra. Maria Arqué

Dra. Maria Arqué

Ginecóloga integrativa

Picture of Neus Elcacho

Neus Elcacho

Nutricionista, Dietista, PNIE, escritora y divulgadora

Picture of Mónica Manso Benedicto

Mónica Manso Benedicto

Terapeuta especializada en emociones de la menopausia

Y por si te lo preguntas...

¿Qué puedo tomar para los sofocos de la menopausia si no quiero terapia hormonal?

Los sofocos pueden mejorar con adaptógenos como ashwagandha, shatavari, rhodiola y con vitaminas del grupo B, hierro o magnesio.
Estos ingredientes ayudan a regular la respuesta al estrés, mejorar la energía y estabilizar el equilibrio hormonal sin recurrir a terapias hormonales sustitutivas.

Productos como Domma Equilibrio combinan varios de estos ingredientes en una sola fórmula para facilitar la constancia.

¿Los suplementos naturales funcionan para la menopausia?

Sí, hay evidencia de que algunos adaptógenos y micronutrientes ayudan con síntomas como sofocos, irritabilidad, cansancio, ansiedad o falta de energía.
Su efecto es progresivo (3–6 semanas) y funciona mejor cuando se toman diariamente.

Los más usados: ashwagandha, rhodiola, shatavari, vitaminas B y magnesio.

¿Cuál es el mejor suplemento natural para equilibrar hormonas en la menopausia?

No existe “el mejor” para todas, pero lo que más efecto suele tener es la combinación de:
  • adaptógenos reguladores del cortisol
  • plantas asociadas al equilibrio hormonal
  • vitaminas del grupo B y minerales energéticos
Opciones completas como Equilibrio Domma integran estos grupos en una sola cápsula diaria.

¿Cuánto tarda en hacer efecto un suplemento natural para la menopausia?

Depende del tipo de ingrediente y del nivel de síntomas.
La mayoría de mujeres nota cambios entre 3 y 4 semanas, especialmente en energía y estado de ánimo.
Los sofocos y la irritabilidad suelen mejorar de forma más progresiva (6–8 semanas), siempre con constancia diaria.

¿Puedo combinar varios suplementos si tengo varios síntomas (sofocos, cansancio, estrés…)?

Sí, siempre que no incluyan dosis muy altas de los mismos ingredientes.
Es habitual combinar un suplemento base (para regulación hormonal) con otro más específico (estrés, sueño, energía…).
Por ejemplo:
Equilibrio (sofocos + estabilidad hormonal) + Calma (estrés/ansiedad) + Descanso (sueño).

Si tomas medicación, confirma compatibilidades con tu médico.

Las que lo han probado te cuentan

Cantidad: 37 g – 56 cápsulas (2 cápsulas al día)

Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. Ayuda a mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien. Domina los sofocos, cansancio, irritabilidad y cambios de humor. Aumenta tu energía, vitalidad y concentración.

Ver prospecto

Peso 0,136 kg

54 valoraciones en DOMMA EQUILIBRIO

  1. Lola Jiménez

    Me ha reducido mucho los sofocos y me noto con más energía. Se ha vuelto imprescindible en mi rutina!

  2. catalina casado

    Se me han reducido notablemente los sofocos, he probado otras supuestas soluciones pero ninguna como DOMMA. Recomiendo 100%

  3. maite gonzalez

    Súper contenta!! Estaba desesperada hasta que una amiga me recomendó DOMMA porque a ella le había funcionado. Muchos menos sofocos y más enérgica. Gracias por todo!!

  4. angela martinez

    Levaba mucho tiempo yendo a trabajar con mucho cansancio y desde que tomo EQUILIBRIO me siento mas energica. La atención al cliente tambien es maravillosa!

  5. laia gomez

    Muy bien!! Atención muy atenta y resolutiva, el producto llega super rapido. Llevo con el plan dos meses y he notado cambios. Recomiendo!

  6. maria jose martin

    Al mes y poco ya noté muchísima diferencia. Menos mal, estaba desesperada por no encontrar soluciones y por fin un producto NATURAL con el que me siento satisfecha. Además, la atención ha sido un gusto. Gracias!

  7. laura marco

    Aunque tardó unas semanas en hacerme efecto, fui paciente y verdaderamente noto diferencia. Estoy muy contenta con el producto y con la atención recibida. Todas mis dudas me las resolvieron con cariño y paciencia. Gracias!!

  8. Carla Goñi

    Habia probado muchos otros productos naturales porque no queria hormonarme pero ninguno me hacia efecto. EQUILIBRIO ha sido un descubrimiento. gracias!!

  9. cora matas

    Estoy tan contenta!! Es verdad que hay que ser paciente porque los resutados no son inmediatos pero una vez pasa un mes o un mes y algo los sofocos perdieron mucha intensidad. graciass!!

  10. Luz Zamora

    Ana la chica que atiende es muy simpática, resuelve todas tus dudas. Estoy contenta con el producto. Llevo un mes y medio y he notado mucha diferencia. Mucha mas energía y con muchos menos sofocos.

  11. Paula Gil

    Estoy muy contenta con el producto y con la atención recibida. Se me había olvidado lo bien que se vive sin preocuparse por los sofocos. Gracias!!!!

  12. mar morales

    Me siento con más energía y aunque si tengo algún que otro sofoco su intensidad no tiene nada que ver. Eso sí los efectos no se notan al principio tuve que tener paciencia. Un abrazo

  13. Gemma Puig

    Me lo recomendo mi hermana y menos mal que en esto si le hice caso 🙂 Note la diferencia una vez pasaron unos cuantos dias pero la verdad es que la atencion fue muy buena, resolvieron todas mis preguntas. Que bien estoy sin tener casi sofocos!!

  14. Valorado en 5 de 5

    Laura Torras

    De verdad que desde que tomo estas pastillas mis sofocos se han reducido muchísimo! Lo recomiendo! Además, también me siento más activa, muchas gracias!

  15. Valorado en 5 de 5

    maria rosa

    Estoy muy satisfecha con la compra, me ha quitado los sudores y sofocones, y tengo mucha más energía. Gracias!

  16. Valorado en 5 de 5

    Maria Gonzalez

    Ahora que está en formato cápsulas, me lo tomo mucho más fácil!! Llevo tomando equilibrio 3 meses y no puedo estar más contenta, mis sofocos han disminuido muchísimo y me siento más tranquila! Lo recomiendo 100%!!

  17. Valorado en 5 de 5

    Helena Lizarraga

    Super bien, voy mejorando poco a poco y el trato es maravilloso, gracias!

  18. Valorado en 5 de 5

    Marta Prieto

    A mi me ha venido muy bien

  19. Valorado en 5 de 5

    María C.

    FABULOSO, me declaro fan incondicional de Equilibrio. Mis amigas piensan que voy a comisión porque no paro de recomendarlo a todas jajajaja pero de verdad, no puedo estar más encantada, desde que estoy con Domma he vuelto a ser yo!!! pensaba que estaba volviéndome loca y nadie me entendía, suerte de vosotras que me habéis escuchado (y aguantado) tanto!!! Os estoy inmensamente agradecida❤️

  20. Valorado en 5 de 5

    julia ramos

    GRACIAS por este cambio, me costaba mucho ser constante con los polvos aunque me iban muy bien, ahora será mucho más fácil 🙂

  21. Valorado en 5 de 5

    rosa fuentes

    Me lo recomendó una amiga y le estaré agradecida de por vida. Por fin algo que funciona DE VERDAD!!!!! Ya estaba cansada de probar cosas y tirar dinero para seguir igual o peor… me encanta Domma, he probado Equilibrio y el serum vaginal y va fenomenal

  22. Valorado en 5 de 5

    gloria.mg

    Había probado mil productos naturales y de farmacia, pero nada me funcionaba, estaba muy desesperada ya… hasta que descubrí Equilibrio y puedo decir que me ha cambiado la vida! Tengo el plan mensual y me llega puntual cada mes, además me hacen seguimiento y se agradece mucho. Muchas gracias DOMMA por lo que haceis por nosotras!

  23. Valorado en 5 de 5

    maria carmen

    Producto muy recomendable! Con Equilibrio mis sofocos han ido desapareciendo y tengo mucha más energía! Lo tomaba en polvo y ahora he cambiado a cápsulas porque me resulta más fácil tomarlo. UN 10!

  24. Valorado en 5 de 5

    Carla R

    Muy contenta con la compra, yo tengo el plan Equilibrio y Calma porque tenía muchos sofocos y sudores por la noche, y tras 2 meses ya estoy mucho mejor!!!

  25. Valorado en 5 de 5

    Carmen Cuenca

    Al fin!! Así me resultará mucho más cómodo tomarlo, gracias!!!!

  26. Valorado en 5 de 5

    sandra.lopez

    muy recomendable, yo ya no lo dejo!!! Equilibrio me sienta muy bien, y también Calma por la noche

  27. Valorado en 5 de 5

    pepi.revilla

    una maravilla y todo el equipo que hay detras son un encanto

  28. Valorado en 5 de 5

    sara.h

    GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!

  29. Valorado en 5 de 5

    FINA

    Encantada!
    y el formato en cápsulas es genial, la verdad que el polvo me costaba tomarlo cada día y ahora será mucho más fácil

  30. Valorado en 5 de 5

    Nuria Jiménez

    Ahora si lo podré llevar a mis viajes!

  31. Valorado en 5 de 5

    Daniela Castro

    Hola!!
    Haceun tiempo que estoy tomando el plan de Equilibrio+Calma, y la verdad que estoy con mejor humor, y duermo mejor. Lo recomiendo 100%!!!

  32. Valorado en 5 de 5

    Gema Nogal

    Sin duda todo lo que dice, lo hace, y en mi caso mucho más! Estaba hundida en la miseria y gracias a equilibrio estoy saliendo del pozo de la menopausia…. lo que tenemos que aguantar las mujeres, pero hay luz al final del tunel lo digo x experiencia!

  33. Valorado en 5 de 5

    pilar.martin

    te asesoran muy bien y de momento el producto empieza a notarse, aunque todavía es muy pronto

  34. Valorado en 4 de 5

    marga.pg

    De momento contenta, pero todavia me despiertan los sofocos, aunque bueno llevo solo 3 semanas supongo es normal

  35. Valorado en 5 de 5

    Ester González

    Me encanta el cambio!! Muchas gracias

  36. Valorado en 4 de 5

    karla muñoz

    Me va muy bien este complemento, lo unico por mi situacion me cuesta pagarlo cada mes pero lo prefiero a otras cosas mas baratas que no hacen nada….. ya se sabe lo barato sale caro

  37. Valorado en 5 de 5

    Lorena B.

    Buenísimo! Vi los cambios mucho antes de lo que esperaba!

  38. Valorado en 5 de 5

    Maribel G.

    Genial! Lo llevaba esperando con ansias!

  39. Valorado en 5 de 5

    maria rosa

    Muy contenta con equilibrio!! Llevo 3 meses y ya no tengo sofocos y me siento con mucha más energía. Lo recomiendo 100%!

  40. Valorado en 5 de 5

    Manuela Álvarez

    Estaba tomando Equilibrio y me funciona muy bien, he reducido mucho los síntomas, ahora con las cápsulas seguro que me va mucho mejor!!!!

  41. Valorado en 5 de 5

    Sandra Pérez

    Por fin me deshice de los sofocos y los sudores!!

  42. Valorado en 5 de 5

    Vero Vero

    La verdad es que me esta yendo bien

  43. Valorado en 5 de 5

    María Gómez

    Perfecto!!!

  44. Valorado en 5 de 5

    Mari Angeles

    Muy Feliz, os conoci por facebook y lo compré. FUNCIONA de verdad!

  45. Valorado en 5 de 5

    Mari González

    Adiós sofocos y adiós insomnio, no puedo estar más contenta con DOMMA!!!

  46. Valorado en 5 de 5

    Lourdes

    Aunque aún es pronto, siento que poco a poco la intensidad de los sofocos han disminuido.

  47. Valorado en 5 de 5

    Sonia Santiago

    Muy satisfecha con la compra. Repetiré sin duda porque me sienta muy bien, gracias!!!

  48. Valorado en 5 de 5

    Ana Maria M.

    De momento he mejorado mucho los síntomas
    Lo mejor la atención del equipo

  49. Valorado en 5 de 5

    Tati López

    He probado de todo antes de ecnntrar DOMMA, la verdad es que me ha sorprendido, Lo recomiendo!

  50. Valorado en 5 de 5

    M. Carmen

    Empece con Equilibrio en polvo y he cambiado a cápsulas, estoy muy feliz de haberos encontrado 🙂

  51. Valorado en 5 de 5

    Loli Gutierrez

    Me va muy bien

  52. Valorado en 5 de 5

    Rita Jiménez

    He vuelto a ser yo, después de probar varios productos, Equilibrio me ha funcionado.

  53. Valorado en 5 de 5

    Pepi Martínez

    al fin en cápsulas, soy más constante y me siento cada día un poco mejor.

  54. Valorado en 5 de 5

    Charo R.

    He cambiado de Equilibrio polvo a las cápsulas, por mi trabajo me costaba tomarlo y estoy muy contenta, la verdad.

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Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.
Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Lúpulo
Modulador hormonal

En estudios de doce semanas de duración, realizados en mujeres en menopausia, se observó una buena eficacia en la reducción del número de sofocos (40-70%), a la mitad del periodo de tratamiento, así como una importante mejoría general de sintomatología menopáusica en los tres dominios: somáticos, psicológicos y urogenitales (ansiedad, depresión, insomnio, fatiga, sudoración nocturna, interés sexual), incluyendo la reducción de los síntomas en la menopausia temprana. Su acción radica en que sus derivados (8PN) tiene gran afinidad por el receptor de estrógenos ER-α actuando como un agonista parcial. (1)

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Valeriana
Relajante

La valeriana está indicada para el alivio de la tensión nerviosa leve y para tratar trastornos del sueño. Ayuda a aliviar los síntomas leves de estrés mental y a conciliar el sueño.

Estudios bioquímicos han documentado que el ácido valerénico inhibe el sistema enzimático responsable del catabolismo central del GABA. El aumento de las concentraciones de GABA se asocia a una disminución de la actividad del Sistema Nervioso Central (SNC), por lo que esta acción puede estar implicada en la actividad sedante del ácido valerénico. (1)

Los estudios clínicos demuestran que tras varios días de ingesta de raíz de valeriana, los cambios en el electroencefalograma (EEC) del sueño fueron más pronunciados que tras una sola ingesta. (2)

  1. Barnes J, Anderson LA, Phillipson JD, Phillipson JD. Herbal medicines. 3. ed. London: Pharmaceutical Press; 2007. 710 p.
  2. European Union herbal monograph on Valeriana officinalis L., radix.



Caléndula
Antiinflamatoria

La caléndula es reconocida por su potente actividad antiinflamatoria, que le permite reducir la inflamación mediante la inhibición de la producción de marcadores proinflamatorios (1).

Además, se ha evidenciado que la caléndula contribuye a la relajación y mejora la calidad del sueño. Esta planta posee propiedades que deprimen la actividad del sistema nervioso central y disminuyen la actividad motora, lo cual favorece sus efectos sedantes y promueve un descanso reparador (2)

Por otro lado, el extracto metanólico de caléndula ha mostrado tener una significativa actividad ansiolítica. Estos hallazgos respaldan la utilización de la caléndula como un eficaz remedio natural para el manejo de la ansiedad.

Aceite de almendras
Hidratante

El alto contenido de ácido oléico le confiere excelentes propiedades de transportador al aceite de almendras, dada su excelente capacidad de penetrar en la piel. En pieles envejecidas aumenta el contenido lipídico de la barrera de la piel, aumentando el contenido de ceramidas y fortaleciendo sus efectos protectores (1).

Aceite de onagra
Protector

Estudios han mostrado que la presencia de ácido linoléico previene la pérdida de agua de la epidermis, mientras mejora la elasticidad y suavidad, mediante la regulación del proceso de keratinización de la piel. Altos niveles de ácido linoléico aplicados de manera tópica fortalecen la barrera epidermal, normaliza la pérdida de agua (1).

Aceite de aguacate
Antioxidante

Resultados de investigaciones muestran que la aplicación de aceite de aguacate solo o como parte de una formulación dérmica, aumenta la síntesis de colágeno y reduce el número de células inflamatorias durante el proceso de cicatrización de la piel (1).

Aceite de manzanilla
Antimicrobiano

La manzanilla contiene diversos compuestos activos como flavonoides, triterpenos, sesquiterpenos y fenoles, que son la base de sus propiedades medicinales. Destacan el α-bisabolol y la apigenina, que otorgan beneficios tópicos significativos como efectos antiinflamatorios en la piel, hidratación del estrato córneo y reducción de la pérdida de agua transepidérmica. Las aplicaciones tópicas de manzanilla se asocian con propiedades calmantes, suavizantes, antisépticas e hipoalergénicas (1).

Por otro lado, el aceite esencial de manzanilla ha mostrado una notable actividad antimicrobiana contra una amplia gama de patógenos, atribuida a su capacidad para generar especies reactivas de oxígeno (2). Adicionalmente, este aceite esencial exhibe una efectiva actividad antifúngica frente a hongos patógenos (3).

Además, investigaciones sugieren un papel potencial del aceite esencial de manzanilla en la modulación del pH mediante la interacción con microorganismos  (4).

Aceite de salvia
Curativo

El aceite esencial de salvia ha demostrado poseer propiedades antifúngicas y la capacidad de inhibir la producción de ácido nítrico en macrófagos, un indicador clave de inflamación. Esta combinación de efectos subraya su potencial antifúngico y antiinflamatorio (1).

Además, el aceite de salvia exhibe potentes propiedades antimicrobianas contra una amplia variedad de patógenos, lo que amplía su aplicación en tratamientos contra infecciones (2).

Por otro lado, se ha observado que el aceite esencial de salvia acelera el proceso de cicatrización de heridas. Sus propiedades antiinflamatorias, junto con su capacidad para fomentar la proliferación celular y la revascularización, contribuyen significativamente a este efecto curativo (3).

1. Abu-Darwish MS, Cabral C, Ferreira IV, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, et al. Essential Oil of Common Sage (Salvia officinalis L.) from Jordan: Assessment of Safety in Mammalian Cells and Its Antifungal and Anti-Inflammatory Potential. Mostarica-Stojković M, editor. BioMed Research International. 9 octubre 2013;2013:538940.

2. Bouajaj, S., Benyamna, A., Bouamama, H., Romane, A., Falconieri, D., Piras, A., & Marongiu, B. (2013). Antibacterial, allelopathic and antioxidant activities of essential oil of Salvia officinalis L. growing wild in the Atlas Mountains of Morocco. Natural Product Research, 27(18), 1673–1676. https://doi.org/10.1080/14786419.2012.751600

3. Farahpour, M., Pirkhezr, E., Ashrafian, A., & Sonboli, A. (2020). Accelerated healing by topical administration of Salvia officinalis essential oil on Pseudomonas aeruginosa and Staphylococcus aureus infected wound model.. Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie, 128, 110120 . https://doi.org/10.1016/j.biopha.2020.110120.

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de geranio
Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

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