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ozempic

Ozempic: el fármaco que nació para la diabetes

Puede que hayas oído hablar de él en la consulta médica, en la cola del súper o en una cena donde alguien dijo “es que se ha adelgazado un montón… creo que se pincha algo”. Y sí, puede que ese algo sea Ozempic.
El nombre circula por redes, se cuela en titulares, y aparece como protagonista en transformaciones corporales que prometen resultados casi mágicos.

Pero Ozempic no es magia. Es un medicamento real —semaglutida— aprobado para el tratamiento de la diabetes tipo 2 (y con indicaciones en obesidad en formulaciones/dosis concretas); su ficha técnica y advertencias están recogidas por agencias reguladoras como la FDA y la EMA.

¿Qué es Ozempic (semaglutida)? — mecanismo y acciones principales

Ozempic es el nombre comercial de la semaglutida, un agonista del receptor de GLP-1. Estos fármacos imitan la hormona natural GLP-1 y realizan varias acciones clave:

  • Estimulan la liberación de insulina sólo cuando la glucosa está elevada;
  • Reducen la liberación de glucagón (que eleva la glucosa);
  • Ralentizan el vaciado gástrico;
  • Reducen el apetito.

Ese conjunto explica por qué Ozempic mejora el control glucémico en diabetes y por qué muchas personas pierden peso al usarlo. Para recomendaciones clínicas en diabetes ver el consenso ADA/EASD.

GLP-1: cómo actúa en la glucemia y el apetito

El efecto central sobre apetito y vaciado gástrico es el motor de la pérdida de peso observada en ensayos controlados. Ensayos como STEP 1 demostraron una pérdida de peso significativa con semaglutida 2,4 mg en pacientes con sobrepeso u obesidad

¿Por qué todo el mundo habla de Ozempic? — pérdida de peso y cultura mediática

Vivimos en una cultura donde adelgazar se vende como un objetivo universal. Cuando aparece un fármaco que reduce el apetito y produce pérdida de peso, genera titulares, virales en redes y conversaciones en la calle. Pero hay matices:

  • Semaglutida fue probada y aprobada en indicaciones concretas (obesidad en dosis específicas); por ejemplo, la semaglutida 2,4 mg mostró eficacia en ensayos como STEP 1 (Wilding et al., 2021) y los estudios posteriores (STEP 4) examinaron qué ocurre al continuar o suspender el fármaco.
  • Si se suspende el tratamiento, parte del peso puede recuperarse: STEP 4 mostró que la continuidad favorece el mantenimiento de la pérdida de peso.

Efectos secundarios y riesgos que no salen en los “antes y después”

La pérdida de peso no siempre viene sola. Entre los efectos adversos más frecuentes y documentados están: náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, mareos, fatiga y dolores de cabeza. También hay riesgos menos frecuentes pero relevantes: pancreatitis, problemas biliares, alteraciones tiroideas y potenciales interacciones farmacológicas. Las fichas técnicas de FDA/EMA recogen estas advertencias en este estudio. 

Efectos gastrointestinales y advertencias oficiales

Los problemas gastrointestinales (náuseas, vómitos, diarrea) son los más comunes y suelen mejorar con el tiempo o con ajuste de dosis. No obstante, hay contraindicaciones y precauciones (historia de pancreatitis, riesgo tiroideo, etc.) que deben valorarse antes de iniciar tratamiento.

Riesgos metabólicos y musculares

La pérdida de peso rápida y sin medidas que preserven masa muscular (entrenamiento de fuerza + ingesta proteica adecuada) puede acompañarse de pérdida de masa magra. Además, en pacientes diabéticos, cambios glucémicos bruscos pueden influir en retinopatía; por tanto el seguimiento oftalmológico puede ser necesario en casos seleccionados. (Consensos clínicos y guías recomiendan monitorizar y ajustar tratamiento).

¿Aún estás pensando en usarlo? — indicaciones y precauciones prácticas

Antes de plantearlo:

  • No es un suplemento: es un fármaco de prescripción con indicaciones concretas.
  • Está indicado para diabetes tipo 2 y, en formulación/dosis aprobadas (p. ej. semaglutida 2,4 mg), para el tratamiento de la obesidad en programas clínicos.
  • Debe recetarlo un médico y requerir seguimiento (ajuste de otros fármacos, vigilancia de efectos adversos).
  • No sustituye una alimentación saludable ni actividad física.
  • Contraindicaciones/precauciones: historia de pancreatitis, determinados trastornos tiroideos, embarazo o lactancia, o ciertos trastornos de conducta alimentaria; además, precaución con combinaciones que aumenten riesgo de hipoglucemia. 

Indicaciones aprobadas y esquema de dosis (resumen)

La semaglutida para diabetes y para obesidad se administra por vía subcutánea una vez a la semana con esquema de escalado de dosis para minimizar efectos GI; la posología exacta y la titulación deben consultarse en la ficha técnica y con el equipo médico.

Conclusión: ni varita ni demonio — usar con prudencia

Ozempic (semaglutida) no es un demonio, pero tampoco una varita mágica. Tiene beneficios reales en control glucémico y, en indicaciones aprobadas, en el tratamiento de la obesidad; sin embargo, tiene también efectos adversos y requiere prescripción y seguimiento clínico. Su uso fuera del marco médico (autoadministración sin indicación, compra por canales no regulados) conlleva riesgos reales. Si estás valorando su uso, habla con tu médico: el equipo clínico evaluará indicación, riesgos, seguimiento y plan integral (nutrición, ejercicio y monitorización).

Referencias

  1. Davies, M. J., Aroda, V. R., Collins, B. S., et al. (2021). Management of hyperglycemia in type 2 diabetes, 2021. A consensus report by the ADA and the EASD. Diabetes Care, 44(11), 2589–2625. https://doi.org/10.2337/dci21-0041

  2. Wilding, J. P. H., Batterham, R. L., Calanna, S., et al. (2021). Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity. The New England Journal of Medicine, 384(11), 989–1002. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183

  3. FDA. (2017). Ozempic (semaglutida) injection label information. U.S. Food and Drug Administration. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2017/209637lbl.pdf

  4. EMA. (2018). Ozempic: EPAR – Product Information. European Medicines Agency. https://www.ema.europa.eu/en/documents/product-information/ozempic-epar-product-information_en.pdf

  5. Kushner, R. F., Calanna, S., Davies, M., et al. (2020). Semaglutide 2.4 mg for the treatment of obesity in patients without diabetes: STEP 1 trial. The Lancet, 397(10286), 971–984. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00213-0

  6. Rubino, D., Abrahamsson, N., Davies, M., et al. (2021). Effect of continued weekly subcutaneous semaglutide vs placebo on weight loss maintenance in adults with overweight or obesity: The STEP 4 randomized clinical trial. JAMA, 325(14), 1414–1425. https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224

  7. Garvey, W. T., Mechanick, J. I., Brett, E. M., et al. (2016). AACE/ACE comprehensive clinical practice guidelines for medical care of patients with obesity. Endocrine Practice, 22(Suppl 3), 1–203. https://doi.org/10.4158/EP161365.

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El artículo ha sido escrito y revisado por la biotecnóloga Júlia Guri.

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Reconfortante

El aceite de geranio ha demostrado tener un impacto sobre el estado de ánimo, en concreto sus propiedades para mejorar el humor. Su agradable olor y sus propiedades aromáticas se utilizan a menudo en aromaterapia. La aromaterapia con aceite de geranio ha sido reconocida por su potencial para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y a reducir los cambios de humor (1).

Aceite de lavanda
Calmante

La mayoría de estudios sobre el aceite de lavanda se centran en sus propiedades terapéuticas generales, como la relajación, el alivio de la ansiedad y sus efectos sedantes. Este aceite es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, que pueden ayudar indirectamente con síntomas como los sofocos asociados al estrés o a los cambios hormonales durante la menopausia (1).

Aceite de
ylang-ylang
Calmante

El aceite de Ylang-ylang, extraído de las flores del árbol Cananga odorata, proporciona múltiples beneficios en diversas aplicaciones. Este aceite es especialmente valorado por su capacidad para reducir la presión arterial y fomentar la relajación cuando se absorbe a través de la piel. Asimismo, posee propiedades antibacterianas significativas (1).

1. Kurniawansyah, I., Ratnawulan, S., & Budiman, A. (2018). THE ANTIBACTERIAL ACTIVITIES OF AROMATHERAPY ESSENTIAL OILS OF LAVENDER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILL), ROSEMARY (ROSMARINUS OFFICINALIS L.) AND YLANG-YLANG (CANANGA ODORATA (LAMK.) HOOK) AGAINST AIRBORNE BACTERIA. International Research Journal Of Pharmacy. https://doi.org/10.7897/2230-8407.09692.

Reishi
Neuroregenerativo

El Reishi es un hongo medicinal que fomenta la proliferación de células progenitoras neurales (CPN) para mejorar la neurogénesis y aliviar el déficit cognitivo.

Es utilizado como agente terapéutico regenerativo para el tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedades neurodegenerativas (1).

Amapola Californiana
Sedante

La amapola californiana se emplea en el tratamiento de trastornos del sueño y ansiedad. Estudios han demostrado que la combinación de la amapola californiana con la valeriana contribuye de manera significativa a mejorar el insomnio. Este tratamiento favorece el aumento de la duración del sueño nocturno, reduce el número de despertares y alivia la ansiedad (1).

Pasiflora
Ansiolítica

Estudios sugieren que ayuda a reducir el estrés, y por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Su actuación incluye la inhibición de forma dosis dependiente de la unión de los antagonistas específicos a sus receptores GABAA y GABAB, además de inhibir la recaptación de GABA. (1)

Salvia
Termorregulador

Además del efecto estrogénico, la salvia da lugar a la modulación de distintos neurorreceptores y de los transportadores de serotonina – 5HT como modo de acción del extracto alcohólico de Salvia. officinalis. Esto en conjunto con su actuación sobre centro el termorregulador hipotalámico, resulta en un control de los síntomas  vasomotores (sofocos y sudores).

Maca
Energizante

El tratamiento de 6 semanas con maca en mujeres postmenopáusicas, ha mostrado una reducción significativa del 30,8% en la ansiedad con respecto al placebo, además de reducir la disfunción sexual en mujeres independientemente de su actividad estrogénica (1).

Estudios in vitro revelan un efecto anti-fatiga y potenciador de la capacidad muscular gracias a su capacidad de aliviar el estrés muscular post-ejercicio, mejorando el rendimiento físico y retrasando la fatiga muscular (2).

Las raíces de maca son una fuente de alta densidad nutricional, incluyendo carbohidratos, proteínas y fibra, además de minerales, vitaminas y aminoácidos. La maca destaca por mejorar la salud reproductiva y la libido. Su contribución nutricional la convierte en una fuente esencial de energía, especialmente beneficiosa para mujeres en la menopausia (3).

Tribulus
Lubricante

Estudios muestran que la suplementación con tribulus en mujeres menopáusicas mejora en un 83.3% la lubricación vaginal antes y durante las relaciones, luego de un periodo de consumo de 90 días (1).

Rhodiola
Anti-fatiga

Dentro de sus compuestos bioactivos, están las rosavinas y salidrosides, que ejercen un efecto positivo sobre el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, reduciendo los niveles de cortisol a nivel del sistema nervioso. Por otro lado, estudios en mujeres menopáusicas muestran que sus activos tienen actividad selectiva por los receptores de estrógenos (ER-α), y actividad sobre la enzima óxido nítrico sintetasa, teniendo un efecto vasodilatador y antiinflamatorio (1).

Fenogreco
Modulador hormonal

Estudios revelan que la suplementación durante 90 días en mujeres con síntomas de postmenopausia, muestra una mejora significativa en la sequedad vaginal, reduciendo en un 50% las molestias asociadas. 

Además de reducir en un 47,8% los sofocos diarios, pasando desde 3 a 4 episodios diarios, a sólo 1 a 2 episodios (1).

Shatavari
Modulador hormomal

Sus compuestos activos, entre ellos, las saponinas, tienen una estructura similar a la del estrógeno humano, lo cual ha mostrado en estudios in vitro una alta capacidad para unirse a receptores de estrógenos (ER-α) en el cuerpo, imitando un efecto estrogénico generalizado de mediana intensidad, e incluso teniendo una acción anticarcinogénica ante casos de cáncer de mama (1).

En postmenopausia, su suplementación muestra mejoras en la función y potencia muscular, ayudando a preservar la masa muscular y previniendo estados de osteoporosis (2).

Ashwagandha
Anti-estrés
Estudios revelan que la suplementación durante 8 semanas en mujeres con síntomas de menopausia, mostró una reducción significativa de los síntomas clásicos, con especial mejora en el dominio psicológico como la ansiedad, estrés, irritabilidad y cambios de humor (1).

Sus compuestos activos actúan principalmente en el sistema nervioso central en donde simulan neurotransmisores inhibitorios (tipo GABA) que reducen los estímulos nerviosos; normalizan los niveles de dopamina y mejoran la función motora; intensifica la actividad de la acetilcolina y mejora la neurotransmisión sináptica. También a nivel de sistema inmune, estimula los linfocitos, células encargadas de conferir protección frente agentes patógenos externos (2).

Es por esto, que la ashwagandha se utiliza comúnmente como un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar a equilibrar y regular el sistema nervioso central, reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo a la tensión física y emocional.