Hoy quiero hablar un poco sobre cómo me siento últimamente. Tengo 52 años y vivo en Peñíscola, en Castellón. Me encanta salir a caminar, estar en contacto con la naturaleza y disfrutar del campo o del mar. También me gusta pasar tiempo con mis amigas, leer y pensar en todo tipo de cosas. Estoy casada y tengo dos hijos mayores. Trabajo a tiempo parcial en una farmacia y también me ocupo de unos apartamentos.

Creo que he ido en piloto automático hasta ahora, que me he parado a reflexionar y ostras, me siento bastante perdida desde que he empezado esta etapa de bajón hormonal. Me he vuelto irritable con cualquier cosa que pasa a mi alrededor.

En lo personal, esta etapa de la vida ha marcado un antes y un después, porque mis períodos son muy irregulares y siempre estoy alerta. Afortunadamente no he tenido otros síntomas como sequedad vaginal o sofocos.
Socialmente, claro, se me complica hacer planes porque nunca sé si podré cumplirlos debido a estos cambios. Actualmente, estoy en la premenopausia y he notado que he aumentado de peso, tengo hinchazón abdominal, nerviosismo y a veces no puedo dormir bien.
En el trabajo, las fuertes hemorragias que he tenido me han obligado a faltar, y eso ha generado tensión con mi equipo, porque me siento tan nerviosa que no puedo concentrarme en nada. 

Curiosamente, he notado que mi deseo en la intimidad ha aumentado, lo cual es una buena noticia, pero como ya he mencionado antes, es difícil hacer planes con mi pareja debido a mis períodos irregulares. En cuanto a los problemas de sangrado, he pasado por momentos bastante incómodos, pero espero que con el tiempo todo esto mejore.

Como opinión personal, considero que hay formas de mejorar estos síntomas, ya sea con cambios en la alimentación, añadiendo suplementación, o con la ayuda de un especialista. Esta es solo mi experiencia en este proceso, pero sé que cada mujer lo vive de manera diferente.