Por el contrario, también podemos experimentar ciclos menstruales largos en la menopausia que duran más de 7 días (10 o incluso 15), puede deberse a los cambios de la perimenopausia. Sin embargo, ten en cuenta que una menstruación tan larga tiene riesgos, sobre todo si es abundante ya que implica una pérdida excesiva de hierro. Si tienes ciclos menstruales de más de 10-12 días es aconsejable que visites a tu ginecólog@ de confianza.

Aunque se calcula que esta etapa previa al cese de la función reproductiva dure entre 2 y 5 años, en algunos casos puede extenderse hasta diez años. En todo ese tiempo los estrógenos y la progesterona están en constante flujo y sus niveles pueden fluctuar mucho de un mes a otro, afectando a la ovulación y a todo el ciclo menstrual.

Durante este periodo podemos empezar ya a experimentar algunos síntomas como sofocos, sequedad vaginal, insomnio, etc… pero no te preocupes, es algo completamente normal ya que estás en la transición hacia la madurez.

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Insomnio menopausia