Calores en la menopausia
¿Cuáles son las causas de los calores en la menopausia?
¿Cuánto duran los calores en la menopausia?
¿Cómo reducir los calores en la menopausia?
Reducir los calores en la menopausia de forma natural
Existen remedios naturales para paliar los sofocos en la menopausia, tanto de día como de noche, como Equilibrio y Calma; El mix de superalimentos Equilibrio nos ayuda a equilibrar el desajuste hormonal, combatiendo todos los síntomas de la menopausia incluidos los sofocos y sudoración. Calma es una infusión diseñada para eliminar los calores durante la noche, con tal de que podamos dormir profundamente sin interrupciones.
Más de la mitad de las mujeres que dejan de menstruar experimentan estos desagradables síntomas. Es el momento de tomar las riendas de la situación, priorizarnos y cuidar nuestros hábitos más que nunca.
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Preguntas frecuentes
Pese a que cada caso sea diferente, hay algunos síntomas físicos más habituales durante la menopausia, entre los cuales: sofocos y sudoración, insomnio, sequedad vaginal, irritabilidad y cansancio, etc…
Existen formas para paliar los síntomas físicos de la menopausia de forma natural: En primer lugar, incluir hábitos saludables en nuestro día a día, de ejercicio y alimentación; cuidar nuestra rutina del sueño, cuidar nuestra salud emocional. Además, existen tratamientos naturales para paliar los síntomas de esta etapa.